Rastliny sú dobrý spôsob na udržiavanie zdravia pečene a najznámejšia z nich s týmito vlastnosťami je biely bodliak. Dôvod jeho účinnosti sa skrýva v obsahu látky nazývanej silymarín.
V súčasnej dobe mnohí ľudia trpia problémami s pečeňou. Príčiny toho sú mimoriadne mnohé - od zhoršenej kvality jedla, ktoré konzumujeme, až po škodlivé stravovacie návyky, nadmernú konzumáciu alkoholu a rôzne lieky.
Sedavý spôsob života, stres a znečistenie životného prostredia tiež prispievajú k zvyšovaniu frekvencie ochorení pečene.
Pečeň je veľmi dôležitý orgán, vykonávajúci nezastupiteľné životne dôležité funkcie pre organizmus. Práve preto by udržiavanie jej optimálneho zdravia malo byť prioritou a mnohí ľudia hľadajú spôsob na jej posilnenie a detoxikáciu práve prostredníctvom silymarínu.
Čo predstavuje silymarín
S názvom silymarín sa označuje celá skupina podobných zlúčenín, ktoré sa extrahujú zo semien rastliny biely bodliak (Silybum marianum).
Ony predstavujú flavonoidy, pričom najbiologicky aktívnejším zástupcom je silybín. Látky z tejto skupiny sú známe svojimi silnými antioxidačnými, protizápalovými a hepatoprotektívnymi (chraniacimi pečeň) vlastnosťami.
Rola a účinok látky
Látky nazývané všeobecne silymarín majú preukázanú účinnosť a rôznorodé role a účinky, keď sa dostanú do organizmu.
Antioxidačná aktivita
Silymarín pôsobí ako silný antioxidant a chráni pečeň pred škodlivým účinkom voľných radikálov. Tí predstavujú škodlivé molekuly, ktoré majú potenciál poškodiť pečeňové bunky.
Jeho príjem pomáha chrániť pečeň pred oxidačným stresom, spôsobeným toxínmi ako alkohol a odpadnými metabolitmi z látkovej výmeny.
Hepatoprotektívny efekt
V lekárskej literatúre tento termín označuje schopnosť látok chrániť pečeň.
Silymarín stabilizuje bunkové membrány hepatocytov (pečeňových buniek), čím znižuje ich priepustnosť pre toxické látky. Okrem toho látka podporuje regeneráciu pečeňovej tkaniva a zdravie pečene.
Protizápalový efekt
Silymarín bráni syntéze prozápalových (sprostredkujúcich zápaly) látok ako cytokíny.
Potlačenie chronického zápalu je dôležitým faktorom na prevenciu poškodenia pečene a vývoja fibrózy (nahradenie zdravej tkaniva nefunkčnou spojivovou tkanivom).
Detoxikačná podpora
Látka má priaznivý efekt na aktivitu pečeňových enzýmov, ktoré sú zodpovedné za neutralizáciu nebezpečných látok, ako aj na prirodzené antioxidantyako napríklad glutatión.
Antifibrotické vlastnosti
Fibróza je proces, ktorý sa vyvíja pod vplyvom chronického zápalu a predstavuje nahradenie zdravej pečeňovej tkaniva spojivovou tkanivom, ktoré nemôže vykonávať žiadne funkcie prospešné pre organizmus.
Príjem silymarínu má preukázaný efekt pri bránení fibrózy a spomalení ochorenia pečeňovej cirhózy.
Vhodné doplnky pre zdravú pečeň
Pri akých stavoch sa odporúča príjem silymarínu
Nezávisle na tom, že extrakt z bieleho bodliaka v praxi je extrakt zo semien rastliny, moderná medicína uznala rastlinu za liečivú a masovo ju používa v lekárskej praxi pri rôznych ochoreniach a stavoch, predovšetkým spojených s funkciou pečene.
Extrakt z bieleho bodliaka je potravinový doplnok, ktorý získal masové použitie pri mnohých medicínskych problémoch.
Poďme si pozrieť niektoré z nich:
- Pečeňová steatóza (ztučnenie pečene): Silymarín efektívne pomáha znižovať zápal a ztučnenie pečene.
- Hepatitída (vírusová alebo alkoholová): Extrakt z rastliny sa používa na podporu pečeňovej funkcie pri chronických zápalových ochoreniach s infekčným alebo alkoholovým pôvodom.
- Cirhóza: Silymarín môže spomaliť vývoj pečeňovej cirhózy tým, že podporuje bunkovú regeneráciu.
- Alkoholizmus: Lekári často odporúčajú silymarín pacientom, ktorí trpia alkoholovou závislosťou, s cieľom podporiť detoxikáciu a bojovať s oxidačným stresom, výsledkom rozkladu alkoholu.
- Liekovo spôsobená hepatitída: Niekedy sa silymarín predpisuje ľuďom, ktorí užívajú potenciálne hepatotoxické lieky s cieľom prevencie poškodenia pečene.
Okrem týchto medicínskych stavov je táto látka dobrý spôsob na udržiavanie a prevenciu pečeňovej funkcie a z jej príjmu by ste mali len prospech.
Často kladené otázky
Je silymarín v skutočnosti účinný?
Prospešné účinky silymarínu pri ochoreniach a prevencii pečene sú vedecky dokázané.
Môže extrakt z bieleho bodliaka spomaliť vývoj fibrózy v pečeni?
Áno, toto je jeden z hľadaných efektov, ktoré sú dôležité pre ľudí s chronickými zápalovými ochoreniami pečene.
Môže sa silymarín užívať preventívne?
Áno, on podporuje funkcie pečene, chráni pečeňové bunky pred škodlivým účinkom voľných radikálov a pomáha pri procesoch detoxikácie. V tomto poradí myšlienok sa silymarín môže užívať preventívne.
1 komentár
За болни от лупус може ли да се приема
Zanechať komentár