Bylinky na prekrvenie končatín

Čo predstavujú bylinky na prekrvenie končatín?

Bylinky na prekrvenie končatín sú rastliny, ktoré sa v tradičnej medicíne používajú na zlepšenie krvného obehu a na podporu zdravia a funkcie ciev. 

Pomáhajú zvyšovať prietok krvi do rúk a nôh tým, že zmierňujú príznaky zhoršenej cirkulácie. 

Cieľom užívania bylín je obnoviť narušené prekrvenie a predchádzať komplikáciám, ako sú kŕčové žily, opuchy a únava nôh.

Aká je ich funkcia pre telo?

Zlepšenie krvného obehu sa môže dosiahnuť rôznymi mechanizmami. 

V závislosti od účinných látok obsiahnutých v bylinkách sa vyskytuje viacero spôsobov, ktorými prispievajú k lepšiemu prekrveniu končatín.

Patria sem napríklad:

• Rozšírenie ciev: Vedie k lepšiemu zásobeniu tkanív kyslíkom a živinami na periférii.

• Spevnenie stien žíl a artérií: Obnovenie funkcie endotelu môže zlepšiť prúdenie krvi v cievach.

• Úľava od príznakov únavy v končatinách: Vďaka svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam dokážu bylinky uvoľniť napätie v končatinách.

• Zvýšenie diurézy: Niektoré bylinky podporujú činnosť obličiek a vylučovanie moču, čím zmierňujú opuchy a sekundárne zlepšujú prekrvenie.

Druhy bylín na prekrvenie končatín

Nižšie uvádzame niektoré z najznámejších bylín, ktoré sa v tradičnej medicíne používajú na zlepšenie prekrvenia končatín. 

Rebríček obyčajný (Achillea millefolium)

Rebríček zlepšuje krvný obeh a podporuje periférnu cirkuláciu. Protizápalové vlastnosti bylinky zmierňujú zápaly v cievach, pomáhajú redukovať opuch a bolesť, zatiaľ čo adstringentné účinky sťahujú drobné cievy a kapiláry a zlepšujú ich tonus.

Rozmarín (Rosmarinus officinalis)

Rozmarín má vazodilatačný účinok a zlepšuje cirkuláciu krvi do končatín. Taktiež pomáha zmierniť opuchy a únavu, ktoré vznikajú v dôsledku zhoršeného prekrvenia.

Púpava lekárska (Taraxacum officinale)

Táto bylina zlepšuje celkový krvný obeh a pomáha regulovať zápaly v cievach. Navyše má močopudné účinky a podporuje odvodnenie dolných končatín, čím nepriamo zlepšuje ich prekrvenie.

Hloh (Crataegus monogyna)

Hloh je prospešný pre funkciu kardiovaskulárneho systému, zlepšuje činnosť srdca, chráni integritu a pružnosť ciev a zmierňuje zápaly cievnej výstelky, čím znižuje riziko vzniku plakov a trombov, ktoré by mohli brániť prietoku krvi.

Kedy sa odporúča užívanie bylín na prekrvenie končatín?

Užívanie prírodných tinktúr z vyššie uvedených bylín sa odporúča pri príznakoch zhoršeného krvného obehu v končatinách. Studené, fialové alebo naopak teplé, začervenané a opuchnuté končatiny s oslabenými pulzáciami môžu signalizovať poruchu prekrvenia. 

Pravidelné užívanie môže tieto príznaky zmierniť, ale je potrebné dodržať dostatočne dlhé užívanie v správnom dávkovaní. 

Odporúčané denné dávkovanie

Na preventívne účely pri zvýšenom riziku zhoršeného prekrvenia sa bylinné tinktúry odporúčajú užívať 1–2× denne po 20 kvapiek (5 ml). Pri výraznejších príznakoch až 3× denne po 5 ml.

Prečo si vybrať produkty na prekrvenie končatín od VitaOn?

Naše prírodné bylinné tinktúry sú prémiovej kvality a obsahujú vysokú koncentráciu účinných látok, pričom sa používajú len bylinky z ekologicky čistých oblastí. 

Predstavujú účinný spôsob, ako predchádzať problémom s prekrvením alebo zmierniť existujúce príznaky.

Často kladené otázky

Ako dlho trvá, kým sa prejaví účinok bylín?

Doba, za ktorú sa účinok prejaví, závisí od individuálnych faktorov, závažnosti problému a ďalších okolností. Môže to byť niekoľko dní až viac ako mesiac.

Ako fungujú bylinky na prekrvenie?

V závislosti od konkrétnych účinných látok môžu pôsobiť vazodilatačne, tonizačne, diureticky alebo protizápalovo – často s kombinovaným účinkom.

Ktoré sú najúčinnejšie bylinky na prekrvenie končatín?

Medzi najznámejšie patrí hloh, rozmarín, rebríček a púpava.