Článok v centre pozornosti
10 bylín na suchý a vlhký kašeľ – prírodná úľava, upokojenie hrdla a podpora dýchania
Zistite, či valeriána podporuje chudnutie znížením stresu a chuti do jedla.
Valeriána je známa bylina so sedatívnym účinkom. Zvyčajne sa jej účinok prejaví do jednej až dvoch hodín po užití, pričom najlepšie výsledky sa dosahujú pri pravidelnom užívaní.
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) upokojuje nervový systém a pomáha pri nespavosti, úzkosti a strese.
Валерианът е популярна билка за облекчаване на стреса и безсънието, но безопасен ли е при бременност?
Mäta, hloh a valeriána účinkujú postupne – pomáhajú pri upokojení, spánku a uvoľnení napätia.
Esenciálny olej zo zázvoru môže upokojiť svaly, zlepšiť náladu a stimulovať imunitu.
Zistite, ako sladko-pikantná chuť kandizovaného zázvoru pomáha proti nevoľnosti, nachladnutiu a únave.
3 rýchle a jednoduché spôsoby prípravy čaju zo zázvoru a škorice doma
Užívajte ½ čajovej lyžičky zázvoru v prášku denne s medom alebo teplou vodou pre imunitu, kašeľ a dobré trávenie.
Buďte opatrní so zázvorom a medom pri žalúdočných vredoch, alergiách, tehotenstve alebo vysokom krvnom tlaku – môžu sa vyskytnúť nežiaduce reakcie.
Zázvor s medom je prírodný prostriedok pri kašli – uľavuje hrdlu, znižuje zápal a podporuje imunitu.
Zázvorový čaj podporuje trávenie, uľahčuje priebeh prechladnutia a nevoľnosti, má protizápalové účinky a posilňuje imunitu.
Zázvor s medom a citrónom lieči nachladnutie, kašeľ a posilňuje imunitný systém – prírodná sila pre zdravie.
Zázvor je silný prírodný antioxidant, ktorý podporuje imunitu a zlepšuje trávenie.
Brusnica podporuje obličky, chráni pred infekciami a prirodzene udržiava zdravie močových ciest.
Brusnica červená počas tehotenstva – je prospešná pre močové cesty a kedy je vhodné byť pri jej užívaní opatrný?
Načítavajú sa ďalšie články...
Žiadne ďalšie články na načítanie.
