Doplnky a vitamíny pre štítnu žľazu

Čo predstavujú výživové doplnky pre štítnu žľazu?

Vedci objavili súvislosť medzi niektorými esenciálnymi látkami, ktoré zohrávajú úlohu pri udržiavaní normálnej funkcie žľazy, ako aj niektorými bylinami, ktoré k tomu môžu prispieť.

Pri nedostatočne pestrej strave a nízkom príjme potravín bohatých na aktívne látky (vitamíny, minerály a fytonutrienty) si ich môžeme doplniť prostredníctvom užívania výživových doplnkov.

Aká je ich funkcia pre telo

Doplnky, vitamíny a byliny slúžia na doplnenie hladín nevyhnutných látok, ktoré sa podieľajú na udržiavaní zdravia a funkcie štítnej žľazy.

Okrem toho bylinné extrakty a tinktúry môžu nepriamo zlepšiť zdravie štítnej žľazy. Môže sa tak stať prostredníctvom eliminácie škodlivého účinku voľných radikálov a dosiahnutia bunkovej stability.

Endokrinné tkanivo žľazy je mimoriadne citlivé na stres a vplyv škodlivých faktorov a aktívne fytochémy môžu prispieť k obnoveniu homeostázy orgánu.

Typy doplnkov pre štítnu žľazu

Vitamín B12 (vitamín B 12)

Vitamín B12 je zodpovedný za syntézu hormónov štítnej žľazy. Nízke hladiny tohto vitamínu môžu zhoršiť príznaky pri hypotyreóze. Zaradenie vitamínu v koncentrovanej forme do stravy môže mať výrazný účinok u ľudí trpiacich jeho nedostatkom.

Vitamín D3 (cholekalciferol)

Vedci zistili prítomnosť receptorov pre vitamín D (VDRs) na povrchu buniek štítnej žľazy. Tento objav naznačuje možnú regulačnú úlohu vitamínu D v syntéze a metabolizme hormónov štítnej žľazy.

Výskumy tiež poukazujú na to, že vitamín D môže ovplyvňovať expresiu génov spojených s produkciou hormónov štítnej žľazy a bunkovou signalizáciou.

Zaistenie primeranej hladiny vitamínu D, najmä počas zimných mesiacov, je veľmi dôležité pre zdravie organizmu vrátane funkcie štítnej žľazy.

Vitamín D má známy imunomodulačný a protizápalový účinok, ktorý môže zlepšiť stav pri autoimunitných zápalových ochoreniach štítnej žľazy.

Jód

Stopový prvok jód je mimoriadne dôležitý pre správnu činnosť štítnej žľazy. Tento minerál sa vyskytuje v dostatočnom množstve vo väčšine oblastí a jeho dopĺňanie formou výživového doplnku je potrebné iba pri preukázanom deficite.

Zinok (Zn)

Zinok je ďalší minerál, ktorý sa podieľa na syntéze hormónov štítnej žľazy a metabolizme. Nedostatok zinku môže viesť k zníženej činnosti žľazy, spomaleniu metabolizmu a oslabeniu imunity.

Nedostatok tohto minerálu sa pozoruje pomerne často, v rôznej miere. Nachádza sa najmä v živočíšnych potravinách, morských plodoch a orechoch.

Pri výrazných deficitoch alebo príznakoch hypotyreózy môže doplnenie zinku vo forme výživového doplnku rýchlo zvýšiť hladinu tohto minerálu.

Omega 3 mastné kyseliny

Omega 3 kyseliny sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré plnia množstvo funkcií a majú mnohé priaznivé účinky na ľudské zdravie.

Optimálne hladiny Omega 3 môžu podporiť syntézu a sekréciu hormónov štítnej žľazy.

Majú protizápalový účinok, ktorý sa môže prejaviť aj pri zápalových stavoch štítnej žľazy.

Okrem toho majú Omega 3 mastné kyseliny imunomodulačný účinok a môžu znížiť výskyt autoimunitných ochorení a syntézu zápalových cytokínov, ktoré stoja za vznikom autoimunitných stavov.

S touto funkciou Omega 3 mastných kyselín súvisí aj veľký záujem o ich úlohu v potláčaní syntézy protilátok proti štítnej žľaze, ktoré sa pozorujú pri Hashimotovej chorobe a Gravesovej chorobe.

Okrem zabezpečenia esenciálnych mikroživín podľa výskumov môžu niektoré bylinky a bylinné extrakty taktiež prispieť k zdraviu a správnej funkcii štítnej žľazy.

Ktoré bylinky alebo bylinné tinktúry sú vhodné pri problémoch so štítnou žľazou?

Ašvaganda

Ašvaganda je populárna adaptogénna bylina pochádzajúca z Indie, ktorá má celý rad priaznivých účinkov na ľudské telo. Podľa vedy niektoré z nich môžu mať pozitívny vplyv aj na činnosť štítnej žľazy.

Ašvaganda, známa aj ako indický ženšen, má adaptogénne vlastnosti, t. j. znižuje hladiny stresu a zlepšuje schopnosť tela zvládať stresové obdobia.

Stres je faktor, ktorý negatívne ovplyvňuje štítnu žľazu a užívanie ašvagandy môže mať priaznivý efekt.

Okrem toho má extrakt výrazné protizápalové účinky, ktoré môžu potlačiť zápalovú zložku v geneze ochorení štítnej žľazy.

Bylina má imunomodulačné vlastnosti a podľa niektorých výskumov jej užívanie môže viesť k zníženiu tvorby autoprotilátok, ktoré napádajú vlastné tkanivá a poškodzujú orgány.

Existujú dôkazy, že ašvaganda môže regulovať hladiny hormónov štítnej žľazy prostredníctvom modulácie ich syntézy a premeny.

Medovka

Ďalšou známejšou bylinou v našich končinách je medovka, ktorá taktiež vykazuje sľubné výsledky v súvislosti s funkciou štítnej žľazy.

Medovka je bohatá na aktívne látky a už po stáročia je známa svojou schopnosťou ukľudňovať telo aj myseľ a znižovať úroveň stresu. Týmto spôsobom sa nepriamo predpokladá, že by mohla zlepšiť funkciu žľazy.

Okrem toho výskumy naznačujú, že tinktúra z tejto byliny môže modulovať syntézu hormónov štítnej žľazy a potláčať tvorbu autoprotilátok.

Kedy je potrebné užívať doplnky pre štítnu žľazu?

Štítna žľaza je malý orgán, ktorý však zohráva dôležitú úlohu v rámci nášho zdravia. Je veľmi citlivá na stres, ktorý nás na druhej strane obklopuje z každej strany. Preto sú ochorenia štítnej žľazy čoraz častejšie v kontexte dnešného dynamického života.

Zabezpečenie esenciálnych látok, ktoré preukázateľne ovplyvňujú reguláciu syntézy hormónov štítnej žľazy a moduláciu imunitného systému, je dôležitým krokom v prevencii rozvoja ochorení štítnej žľazy.

Užívanie výživových doplnkov esenciálneho charakteru je vhodné pri podozrení alebo preukázanom deficite niektorých z týchto látok.

Bylinné extrakty a tinktúry majú priaznivý účinok na zdravie celého organizmu, pričom ich antioxidačný účinok a schopnosť modulovať imunitnú odpoveď sú obzvlášť prospešné pri problémoch so štítnou žľazou.

Prečo si vybrať doplnky na štítnu žľazu od VitaOn?

Naše výživové doplnky zaručujú vysokú kvalitu použitých surovín, čo je zásadné pre rýchle a efektívne vstrebávanie. Týmto spôsobom zabezpečujeme rýchle obnovenie hladiny chýbajúcich esenciálnych mikronutrientov pre vaše telo.

Bylinné extrakty a tinktúry sú pripravené zo surovín s ekologicky čistým pôvodom, čo zaručuje vysokú koncentráciu aktívnych látok a elimináciu prípadných škodlivých chemikálií a ťažkých kovov.

Často kladené otázky

Pomáha užívanie výživových doplnkov a vitamínov pri problémoch so štítnou žľazou?

V prípade preukázaného nedostatku niektorého z dôležitých vitamínov pre funkciu štítnej žľazy môže rýchle obnovenie jeho hladiny prostredníctvom výživových doplnkov priniesť veľmi efektívne výsledky.

Do akej miery môžeme predchádzať problémom so štítnou žľazou?

Zabezpečenie adekvátnych hladín nenahraditeľných látok, ktoré sú priamo spojené so zdravím žľazy, ako aj užívanie bylinných tinktúr u ľudí so zvýšeným rizikom vzniku problémov s týmto orgánom, môže mať dobrý preventívny účinok.

Ktorý vitamín je najdôležitejší pre syntézu hormónov štítnej žľazy?

Vitamín B12 je priamo spojený so syntézou hormónov štítnej žľazy.