7 príznakov tráviacich ťažkostí (dyspepsie)

Dyspepsia je slovo s gréckym pôvodom, ktoré sa tvorí zo slov dys - zlý a pepsis - trávenie. Teda doslovne a prenášane, dyspepsia znamená zlé trávenie.

Toto je stav, ktorý sa najčastejšie prejavuje ako pocit ťažkosti, bolesti alebo pálenia v hornej časti brucha a za hrudnou kosťou, ktoré v niektorých prípadoch sú sprevádzané nevoľnosťou, nafúknutím, grgkaním.

Zlé trávenie môže byť funkčný stav, čo znamená, že nie je zistená organická alebo patologická príčina. V takých prípadoch nie je spojené s iným ochorením a je spôsobené poruchami v normálnej funkcii tráviaceho systému.

Dyspepsia sa môže prejaviť rôznymi symptómami, pričom najčastejšie z nich vám predstavujeme nižšie v texte.

Dyspeptický syndróm môže byť klasifikovaný do niekoľkých hlavných typov podľa príčiny a mechanizmu jeho vzniku.

Dyspepsia alebo zlé trávenie nie je vždy dôvodom na obavy, pretože často je dočasné jav, ktoré je spôsobené momentálnymi vlastnosťami ako diétne chyby alebo zvýšený stres, infekcie a iné.

Niekedy však dyspepsia môže zahŕňať dlhšie obdobie, stať sa ťažšou a začať dávať sama o sebe iné symptómy alebo byť sprevádzaná takými ako strata hmotnosti, zvracanie (najmä po konzumácii jedla), anemický syndróm, trvalá únavu.

V týchto prípadoch následky zlého trávenia začínajú narúšať kvalitu života pacienta a stávajú sa problémami.

Pri objavení uvedených sťažností a dlhej trvaní a prehĺbení dyspepsie je dôležité vyhľadať lekársku pomoc s cieľom zistenia príčiny syndrómu-komplexu a predpísania adekvátnej liečby.

Dyspepsia nie je ochorenie sama o sebe, preto zvládanie jej závisí od príčin jej vzniku a liečby základného ochorenia, ak také existuje.

Pri funkčnej dyspepsii je potrebné urobiť zmeny v spôsobe života, ktoré znížia úrovne stresu. Dodržiavanie prísnej stravovacej režimu, zameranej na konzumáciu čerstvého ovocia a zeleniny, čistého mäsa a rýb a zdravých tukov z orechov, olivového oleja a avokáda, bez nadmerného spracovania je prvý krok v liečbe.

Obmedzenie príjmu mastného, vyprážaného alebo pikantného jedla, rafinovaných a cukrových výrobkov tiež má dosť dobrý efekt ako pri dyspeptickom syndróme, tak na celkový stav organizmu.

Škodlivé návyky ako konzumácia alkoholu a fajčenie samy o sebe môžu byť príčinou narušenia tráviacich procesov, ako aj nadmerný príjem kofeínu a kofeínových nápojov a musia byť silne obmedzené alebo ukončené.

Lieky, ktoré sa najčastejšie používajú pri dyspepsii sú:

• Inhibítory protonovej pumpy a H2 blokátory: Oni potláčajú syntézu kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku a dávajú možnosť na zníženie zápalu sliznice, keď je poškodená.
• Motilium alebo Degan: Toto sú lieky, ktoré znižujú nevoľnosť a zvracanie. Tiež zvyšujú tónus gastroezofageálneho sfinktera, čo zabraňuje návratu žalúdočného obsahu do pažeráka a prispieva k normálnemu fungovaniu tráviaceho traktu.
• Enzymy: Keď dyspepsia je spojená s nižšími časťami tráviaceho traktu, príjem tráviacich enzýmov sa dobre prejaví pri symptómoch zníženého vstrebávania živín, nafúknutia, hnačky a iných.
• Probiotiká: Hoci sú dôležitejšie pre črevá, vykonávajú mnoho funkcií a podľa najnovších štúdií zdravá a vyvážená mikroflóra má mnoho pozitívnych efektov na celý tráviaci systém a celkové zdravie.

 

 

 

• Antibiotiká: Paradoxne, hoci niekedy práve príjem antibiotík môže viesť k dyspepsii, v niektorých prípadoch ako napríklad Helicobacter spojená gastritída alebo vredová choroba, práve oni sú na prvej línii liečby.

Bez ohľadu na príčinu objavenia dyspepsie a liečby, ktorá sa vyžaduje, dodržiavanie zdravého stravovacieho režimu a spôsob života je kľúčové pre zvládnutie tohto stavu.