10 účinných bylín na vredy

Vďaka modernej vede bolo nedávno zistené hlavné príčina vredu, a to baktéria - Helicobacter pylori. Pravda je, že ide o odolný mikrób, od ktorého sa len ťažko možno zbaviť, dokonca aj pri použití moderných prostriedkov na boj proti baktériám.

Práve z tohto dôvodu sa prírodná liečba vredov zameriava na použitie bylín, ktoré majú pozitívny účinok.

• Znižujú zápal žalúdočnej sliznice
• Zmierňujú bolesť a pálenie, ktoré sú hlavnými príznakmi ochorenia
• Podporujú regeneráciu tkanív
• Chránia pred tvorbou nových vredov

Prírodné prostriedky sa často používajú ako doplnková liečba k štandardnej terapii, ktorá zahŕňa aj vhodnú diétu pri vrede, pretože obsahujú látky, ktoré sú preukázateľne efektívne pri znižovaní zápalu a podpore zotavenia.

Podľa vedeckých výskumov majú niektoré byliny účinok aj na samotnú príčinu vredovej choroby, pretože bránia jej prenikaniu do žalúdočnej sliznice.

V nasledujúcich odsekoch preskúmame, ktoré sú tieto byliny a ako pomáhajú v boji proti vredovej chorobe.

Cez roky ľudia rôznymi spôsobmi dospeli k používaniu niektorých konkrétnych liečivých rastlín a bylín proti vredu, pričom neskôr niektoré z nich získali potvrdenie aj od vedy.

1. Sladké drievko (sladký koreň)

Podľa viacerých štúdií aktívne látky v tejto rastline, najmä glycyrizín, priamo podporujú liečbu vredovej choroby.

Ako to funguje:

• Potláča enzým cyklooxygenázu, zodpovedný za syntézu zápalových mediátorov, ako aj produkciu cytokínov. Týmto spôsobom chráni žalúdočnú sliznicu.
• Stimuluje syntézu hlienu zo sliznice, čím podporuje bariérovú ochranu pred kyselinou chlorovodíkovou.
• Existujú údaje, že môže potláčať reprodukciu a priľnavosť baktérie Helicobacter pylori.
• Potláča žalúdočnú kyslosť a dáva sliznici čas na zotavenie.

2. Aloe vera

Šťava z tejto rastliny potláča žalúdočnú kyslosť a podporuje regeneračné a obnovovacie procesy.

3. Harmanček

Harmanček obsahuje protizápalové látky ako apigenín, ktorý zmierňuje zápal a spomaľuje tvorbu vredových defektov na sliznici.

4. Červený brest (Ulmus rubra)

Táto liečivá rastlina je bohatá na polysacharidové látky (muciláže), ktoré pri zmiešaní s vodou vytvárajú klzký gél, ktorý mechanicky chráni žalúdočnú sliznicu pred škodlivými vplyvmi.

5. Kurkuma

Aktívna látka kurkumín tejto ázijskej byliny má silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré môžu chrániť sliznicu tráviaceho traktu a znížiť veľkosť vredových defektov.

6. Ľubovník bodkovaný

Ľubovník bodkovaný je bylina, ktorá je v ľudovej medicíne našej krajiny veľmi rozšírená a má mnoho použití. Jedným z nich je práve proti vredovej chorobe, pričom okrem protizápalových a gastroprotektívnych vlastností, niektoré štúdie prinášajú sľubné údaje, že aktívne látky ako hyperforín, obsiahnuté v tejto liečivej rastline, majú priamy účinok proti hlavnej príčine vredov - H. pylori.

7. Koreň ibiša lekárskeho

Podobne ako červený brest, korene tejto liečivej rastliny sú bohaté na muciláže a majú ochranný účinok na sliznice.

8. Ďumbier

Ďumbier je užitočná rastlina, ktorá sa stala súčasťou tradičnej medicíny po celom svete. Je bohatý na gingeroly a šogaoly - aktívne látky s preukázanými protizápalovými vlastnosťami. Okrem toho bolo v laboratórnych podmienkach dokázané, že potláčajú vývoj baktérie v in-vitro modeloch.

9. Senovka grécka

Semená tejto rastliny sú bohaté na rôzne aktívne látky, ktoré majú gastroprotektívny účinok, pričom zároveň podporujú regeneráciu tkanív a regulujú žalúdočnú kyslosť.

10. Nechtík lekársky

Nechtík je bylina, ktorej extrakty majú silné protizápalové a regeneračné vlastnosti. Podporuje hojenie sliznice. Okrem toho, podľa niektorých štúdií má nešpecifický antibakteriálny účinok a môže obmedziť šírenie infekcie Helicobacter pylori.

11. Skorocel

Preukázateľne efektívna bylina proti tvorbe vredov kvôli vysokému obsahu polysacharidových zlúčenín chrániacich sliznice. Okrem toho má rastlina silné protizápalové vlastnosti, ako znižuje príznaky pri vrede.

12. Tymián

Tymián obsahuje rad aktívnych látok, vrátane tymolu, ktorý má antibakteriálne účinky proti Helicobacter pylori.

Byliny sa môžu užívať vo forme čaju, odvarov alebo koncentrovaných suchých extraktov. Najefektívnejší spôsob užívania je prostredníctvom tinktúr (vodno-alkoholových alebo glycerínových nálevov), ktoré obsahujú vysokú koncentráciu aktívnych látok.

Pre dosiahnutie optimálneho účinku by sa byliny mali užívať pravidelne (aspoň 1-2 krát denne) a po dlhší čas. Dobrou praxou je kombinovať viacero bylín a po 30-40 dňoch ich nahradiť inými, aby sa predišlo zvyknutiu a udržala sa účinnosť liečby.

Okrem bylinných liekov je tradičná medicína bohatá aj na ľudové recepty, ktoré starší ľudia často používajú ako domáce lieky na vred.

1. Šťava z čerstvej kapusty

Bohatá na zlúčeniny obsahujúce síru, vrátane vitamínu U (metylsulfonylmetán), šťava z čerstvej kapusty má silný protizápalový účinok. Podporuje regeneráciu tkanív a stimuluje sekréciu mucínu, ktorý chráni žalúdočnú sliznicu.

Táto metóda je tradičným prostriedkom na zmiernenie príznakov a podporu liečby vredovej choroby. Odporúčaný príjem šťavy z čerstvej kapusty je 100-150 mlniekoľkokrát denne.

2. Šťava z kyslej kapusty

Hoci šťava z fermentovanej kapusty neobsahuje vitamín U, je bohatá na probiotiká, ktoré majú preukázaný protizápalový účinok. Podľa vedeckých výskumov môžu probiotiká pomôcť pri odstraňovaní infekcie Helicobacter pylori.

Okrem toho kyslá kapusta prispieva k alkalizácii žalúdočného prostredia, čo podporuje zotavenie sliznice a znižuje riziko ďalších poškodení.

3. Šťava zo zemiakov

Šťava zo zemiakov má alkalizujúci účinok, ktorý môže zmierniť príznaky vredovej choroby a vytvoriť lepšie podmienky na hojenie poškodení sliznice. Užíva sa ráno nalačno približne 100 ml šťavy zo zemiakov.

Je však dôležité vedieť, že zemiaková šťava môže obsahovať toxickú látku solanín. Preto, ak sa rozhodnete vyskúšať tento ľudový liek na vred, je veľmi odporúčané používať len úplne zrelé zemiaky a neužívať ho dlhodobo.

4. Včelí peľ s medom

Zmiešajte malé množstvo kvalitného včelieho peľu s roztopeným medom vo vodnom kúpeli a konzumujte po jednej polievkovej lyžici dvakrát denne.

Včelí peľ je bohatý na mnoho aktívnych látok, ktoré sa nachádzajú v bylinách, z ktorých ho včely vyrábajú, a má protizápalový, antibakteriálny a regeneračný účinok.

5. Olivový olej s medom a citrónom

Kvalitný olivový olej sa zmieša so šťavou z polovice citróna a čajovou lyžičkou bylinného medu a užíva sa jedna polievková lyžica ráno. Kombinácia olivového oleja, medu a citróna alkalizuje žalúdočnú reakciu, zlepšuje zotavenie a potláča rast baktérie.

6. Olivový olej s cesnakom a medom

Tento ľudový liek má silný antibakteriálny účinok proti Helicobacter pylori. Bohužiaľ tento ľudový recept neodporúčame kvôli silnému dráždivému účinku cesnaku na žalúdok a riziku zhoršenia príznakov.

7. Olivový olej s ľubovníkom bodkovaným

Pridajte sušený kvet ľubovníka bodkovaného (50 gramov) do 200 ml za studena lisovaného olivového oleja v tmavej nádobe a nechajte stáť na tmavom a chladnom mieste 3-4 týždne. Potom konzumujte po 1 čajovej lyžičke 3-krát denne na prázdny žalúdok. Môžete pridať včelí peľ a med na ďalšie posilnenie liečivej bylinného zmesi.

Pri používaní týchto ľudových receptov začnite postupne, s menšími množstvami, aby ste zistili, ako vaše telo reaguje. V prípade potreby môžete v priebehu obdobia “liečby” upraviť dávkovanie.

Byliny a ľudové recepty môžu byť efektívne proti príznakom žalúdočného vredu a dokonca aj proti najčastejšej príčine - Helicobacter pylori. Napriek tomu moderná medicína disponuje efektívnejšími a rýchlejšie pôsobiacimi prostriedkami na liečbu tejto bežnej choroby.

Pri preukázanom vrede sa špecialisti spoliehajú na používanie:

• Gastroprotektíva: Látky, ktoré znižujú vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej, H2-blokátory alebo inhibítory protónovej pumpy.
• Antacidá: Dočasne neutralizujú kyselinu chlorovodíkovú.
• Antibiotická terapia: Terapia je potrebná na eradikáciu Helicobacter pylori.

Napriek dostupnej modernej terapii špecialisti podporujú holistický prístup a používanie bylín pri vrede.

Sú byliny efektívne proti vredu?

Niektoré byliny sú preukázateľne efektívne proti príznakom vredu a dokonca aj proti jeho hlavnej príčine - Helicobacter pylori.

Môžeme sa vyliečiť z vredu iba pomocou bylín?

Hoci je účinnosť bylín po stáročia preukázaná, pri infekcii Helicobacter pylori sa ich účinnosť skôr obmedzuje na obmedzenie infekcie a spomalenie procesu, ale nie na jej úplné vyliečenie.

Môžu sa kombinovať byliny a ľudové recepty proti vredovej chorobe?

Áno, ide o správny holistický prístup, ktorý zabezpečí efektívnu liečbu zo všetkých “strán”.

Zdroje:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC425v8570/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36515023/