Koenzým Q10

Koenzým Q10 od VitaOn je prémiový výživový doplnok vo forme kapsúl, ktorý obsahuje rovnomennú látku, známu aj ako ubikinón.

Táto látka, prírodou vitamín, zohráva nenahraditeľnú úlohu ako kofaktor v komplexnom biochemickom reťazci reakcií, ktorých konečným produktom je adenozíntrifosfát (ATP). Ten je hlavnou energetickou molekulou v ľudskom organizme.

Veda dokázala aj ďalšie funkcie a úlohy koenzýmu Q10, ktoré ovplyvňujú rôzne aspekty ľudského zdravia.

Obsah produktu

Hlavné zložky: Koenzým Q10, vegánska kapsula

• Jednorazová dávka: 2 kapsuly
• Množstvo: 80 vegánskych kapsúl
• Balenie na: 40 dní

V jednej dávke – 1 kapsula:

• Koenzým Q10 /ubikvinol/ – 50 mg

Ďalšie zložky: Mikrokryštalická celulóza.

Odporúčania pre používanie

Odporúčaná denná dávka

Dve (2) kapsuly denne s jedlom, podľa potrieb.

U ľudí, ktorí ho užívajú kvôli zdravotnému stavu, je vhodné konzultovať dávkovanie s ošetrujúcim lekárom.

Odporúčané obdobie užívania

Pri dodržaní odporúčanej dennej dávky nie je obmedzenie obdobia užívania.

Ďalšie odporúčania

• Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
• Neužívajte počas tehotenstva a dojčenia.
• Produkt nie je náhradou pestrej stravy.
• Produkt nie je liekom, ale výživovým doplnkom.
• Konzultujte užívanie s vaším osobným lekárom.
• Neužívajte, ak užívate lieky na riedenie krvi.

Naše kapsuly sú vytvorené s prísne vegánskou formulou bez použitia živočíšnych produktov.

Ponúkame čistú a prírodnú podporu pre vaše zdravie:

• 100 % aktívne zložky
• Vegetariánska formula
• Bez lepku
• Bez laktózy
• Bez pridaného cukru
• Bez konzervantov a umelých farbív
• Netestované na zvieratách.

POZOR: Ak pociťujete akýkoľvek druh nepohodlia počas užívania produktu, okamžite prestaňte s jeho užívaním.

Skladovanie: Na suchom, chladnom mieste chránenom pred priamym slnečným žiarením, do 25 °C. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.

Pre koho je doplnok Koenzým Q10 vhodný

Užívanie koenzýmu Q10 je vhodné pre každého človeka – ako na udržanie vysokých antioxidačných hladín a produkcie energie v tele, tak aj pre športovcov, ktorí sú denne vystavení veľkej záťaži.

Pomáha pri zotavovaní z fyzickej a psychickej záťaže.

Okrem pôsobenia ako antioxidant a energetikum, z ktorého môže mať prospech každý, koenzým Q10 nachádza uplatnenie aj ako doplnková terapia pri špecifických ochoreniach, ako je cukrovka typu 2, srdcové zlyhanie, poruchy lipidového metabolizmu.

Nachádza využitie aj pri stavoch spojených s chronickým zápalom, pretože potláča syntézu prozápalových látok, ako sú interleukíny, tumor nekrotizujúce faktory a CRP.

Jeho prínosy sú dokázané pri viacerých neurodegeneratívnych ochoreniach – Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, Huntingtonova choroba a ďalšie. Zlepšuje kognitívne procesy, najmä v stave únavy a nadmernej záťaže. Pomáha pri depresívnych stavoch a mnohých ďalších problémoch.

Vďaka širokému spektru účinkov je koenzým Q10 vhodný pre užívanie rôznymi ľuďmi, ktorí sa usilujú o dobré zdravie. Nachádza špecifické uplatnenie pri určitých ochoreniach, kde je jeho užívanie dokonca žiaduce a dávkovanie vyššie.

Dôvera našich zákazníkov je pre nás dôležitá. Preto každý produkt disponuje registračným číslom vydaným agentúrou zodpovednou za kontrolu potravín a výživových doplnkov, ktoré overuje jeho autenticitu a kvalitu: T032304823

GMP certifikát

GMP certifikát – Dobrá výrobná prax – predstavuje zlatý štandard vo výrobe výživových doplnkov.

Produkty VitaOn sa vyrábajú s prísnym dodržiavaním výrobných procesov a prísnou kontrolou na každom kroku, čím sa zaručuje vysoká kvalita a bezpečnosť.

GMP certifikáty sú akýmsi dôkazom odhodlania našej spoločnosti poskytovať vám iba prémiové produkty najvyššej kvality.

Kladáme dôraz na konzistentnosť, presnosť a čistotu, čím vám ponúkame pokoj a dôveru, za ktoré nesieme zodpovednosť.

Čo je koenzým Q10

Koenzým Q10 (CoQ10), alebo aj ubikinón, je prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorá je široko rozšírená vo väčšine aeróbnych organizmov.

Prvýkrát bol izolovaný z mitochondrií hovädzieho srdca v roku 1957.

Koenzým Q10 sa nachádza absolútne vo všetkých tkanivách a orgánoch ľudského tela, pričom v niektorých je zastúpený viac ako v iných. Hladiny ubikinónu sú najvyššie v orgánoch s najvyšším metabolizmom, konkrétne v pečeni, obličkách a srdci, kde slúži ako molekulárny prenášac energie.

Hlavná funkcia koenzýmu Q10

Hlavná úloha koenzýmu Q10 spočíva v tom, že pôsobí ako kofaktor v elektrónovom transportnom reťazci v sérii oxidačno-redukčných reakcií, ktoré sú priamo spojené so syntézou adenozíntrifosfátu.

Pre svoju dôležitú úlohu a význam pre zdravie sa tento koenzým často nazýva aj vitamín Q10. Vzhľadom na svoje nenahraditeľné miesto v procese syntézy ATP je CoQ10 dôležitý doslova pre všetky ľudské tkanivá a orgány.

Okrem toho je tento koenzým jedným z najvýznamnejších lipidných antioxidantov, ktoré bránia tvorbe voľných radikálov a modifikovaných proteínov, lipidov a DNA.

Zistilo sa, že pri mnohých stavoch a ochoreniach spojených s pôsobením voľných kyslíkových radikálov sa koncentrácia koenzýmu Q10 znižuje.

Deficit CoQ10 vedie k narušeniu funkcií dýchacieho reťazca v dôsledku nedostatočnej produkcie vysokoenergetických zlúčenín. Jeho nedostatok vedie k zníženej efektivite fungovania buniek.

Potreby organizmu na koenzým Q10

Koenzým Q10 je definovaný ako vitamín a jeho pôsobenie je nenahraditeľné. Telo zvyčajne dokáže syntetizovať potrebné množstvá, a ak sa mu to nepodarí, môže si zvyšok doplniť stravou.

Potraviny, ktoré obsahujú dostatočné množstvá koenzýmu Q10, zahŕňajú mäsové a orgánové produkty, ako sú pečeň, srdce, obličky. Koenzým sa nachádza aj v rybách a niektorých obilninách.

Zásoby ľudského tela z цього koenzýmu sú medzi 500 a 1500 mg. S pribúdajúcim vekom a pri niektorých patologických stavoch a ochoreniach môžu tieto zásoby klesať.

Potreby nášho tela na ubikinón sa zvyšujú s novým životným štýlom. Moderný človek čelí množstvu problémov a stresových faktorov, ktoré v minulosti absentovali.

Zvýšená dynamika, úzkosti, znížený čas na spánok a odpočinok, príjem škodlivých, spracovaných potravín bohatých na cukry a umelé prísady a konzervanty vedú k obrovskému oxidačnému zaťaženiu.

Výhody užívania koenzýmu Q10 ako doplnku

Koenzým Q10 má dve formy – ubichinón (neaktívna oxidovaná forma) a ubichinol (aktívna redukovaná forma). Na trhu sú dostupné obe formy tohoto koenzýmu.

V roku 2018 randomizovaná klinická štúdia porovnala účinky užívania 200 mg dennej dávky ubichinónu a respektíve ubichinolu na plazmatické hladiny koenzýmu Q10.

Výsledkom užívania ubichinolu bolo zvýšenie plazmatických hladín koenzýmu Q10 1,5-násobne nad východiskové hodnoty, zatiaľ čo užívanie ubichinónu nemalo výrazný vplyv.

Práve preto sme sa rozhodli použiť ubichinol v našej formule, aby sme zaistili, že k vám dorazí maximálne množstvo dostupného a vstrebateľného koenzýmu Q10.

Zistila sa priama súvislosť medzi koncentráciami CoQ10 v krvnej plazme a procesmi starnutia, ako aj medzi dĺžkou života a mitochondriálnymi hladinami ubichinónu. Preto sa CoQ10 často spája s mladosťou a spomaľovaním procesov starnutia tela.

Klinické štúdie zistili, že hladiny ubichinónu v plazme u starších ľudí sú v pozitívnej korelácii so stupňom fyzickej záťaže.

U ľudí s vyššími hodnotami koenzýmu sa pozoruje lepší lipidový profil s vysokými hladinami HDL.

Vysoký pomer redukovanej formy CoQ10 k oxidovanej sa spája s zvýšenou svalovou silou. Naopak, nízky pomer môže byť indikátorom začínajúcej sarkopénie u ľudí.

Výhody koenzýmu Q10 ako antioxidantu

Koenzým Q10 je silný prostriedok v boji proti oxidačnému stresu. Pri nadmernom vystavení stresovým faktorom je logické, že sa zvyšujú aj naše potreby po ňom a iných antioxidantoch.

V takýchto situáciách môžeme pomôcť nášmu telu užívaním ubichinónu vo forme výživového doplnku.

Presná denná odporúčaná dávka koenzýmu Q10 sa nedá určiť. V literatúre sú známe dávky až do 3000 mg denne, v závislosti od individuálnych potrieb vzhľadom na ochorenie alebo stav organizmu.

Koenzým Q10 je lipofilný, t. j. rozpustný v tukoch. Lepšie sa vstrebáva v prítomnosti iných tukov.

Výhody pre plodnosť u oboch pohlaví

Mužská neplodnosť alebo neschopnosť oplodniť vajíčko je problémom dnešnej doby, ktorý má mnoho príčin. Jednou z hlavných je obrovský oxidačný tlak, ktorému sme vystavení.

Hladiny koenzýmu Q10 sa považujú za dôležitý biomarker vitality spermií. Pridanie ubichinolu zlepšuje kvalitu spermií pri liečbe idiopatickej mužskej neplodnosti.

Dávky 200–300 mg denne koenzýmu Q10 u mužov trpiacich neplodnosťou zlepšujú koncentráciu spermií, ich pohyblivosť a morfológiu.

Pokiaľ ide o súvislosť medzi zníženými hladinami koenzýmu Q10 a ženskou neplodnosťou, bola zistená závislosť medzi deficitom koenzýmu a nízkou mitochondriálnou aktivitou granulóznych buniek vaječníkov. Ich funkciou je produkcia hormónov a ATP. Pri hypofunkcii sa pozoruje nedostatok oocytov a neplodnosť.

Výhody koenzýmu Q10 pri kardiovaskulárnych ochoreniach

Nedávna štúdia dokázala, že užívanie koenzýmu Q10 v kombinácii so štandardnou terapiou u pacientov so stredne ťažkou až ťažkou formou srdcového zlyhania je spojené so znížením príznakov a komplikácií ochorenia.

Taktiež zlepšuje funkčný kapacitet, endotelovú funkciu a kontraktilitu ľavej komory u pacientov s kongestívnou formou srdcového zlyhania.

Pridanie koenzýmu ukazuje sľubné výsledky pri zlepšovaní endotelovej funkcie u pacientov s ischemickou systolickou dysfunkciou ľavej predsiene.

Ubichinol je tiež prospešný pri zlepšovaní endotelovej funkcie v periférnej cirkulácii u pacientov s cukrovkou typu 2 a súvisiacou hyperlipidémiou.

Výhody koenzýmu Q10 pre svalstvo

Keďže koenzým Q10 je dôležitým faktorom v procesoch produkcie ATP v mitochondriách buniek, jeho deficit vedie k zníženej svalovej sile a vytrvalosti, najmä pri aeróbnych záťažiach.

Nedostatok ubichinónu prispieva k zníženej vytrvalosti, myalgiám (bolestiam svalov) a rannej únave. Zistilo sa, že sérové hladiny koenzýmu Q10 sú nižšie ako normálne u pacientov trpiacich fibromyalgiou.

Suplementácia týmto vitamínom vedie k zníženiu symptómov.

Dodatočný príjem ubichinolu pomáha zvyšovať hladiny koenzýmu v mitochondriách u ľudí trpiacich deficitom koenzýmu Q10 a ochoreniami priamo s ním spojenými. Nové údaje naznačujú, že dodatočný orálny príjem u zdravých ľudí vedie k rýchlejšiemu zotaveniu z fyzickej aktivity a pomalšiemu nástupu únavy.

Statíny sú skupinou liekov, ktoré slúžia na zníženie cholesterolu a normalizáciu jeho hladín. Vedľajším účinkom sú svalové bolesti a kŕče, ako aj znížená svalová sila.

Už dávno bolo dokázané, že statíny blokujú produkciu prekurzora koenzýmu Q10, čím spôsobujú jeho deficit v organizme. Orálny príjem koenzýmu Q10 ako doplnku vedie k takmer úplnému vymiznutiu symptómov spôsobených užívaním statínov.

Výhody koenzýmu Q10 pri cukrovke

Štúdie naznačujú, že užívanie koenzýmu pri diabetikoch vedie k normalizácii hladín glukózy. Pravdepodobne koenzým reguluje ako citlivosť na inzulín, tak aj sekréciu inzulínu pankreasom.

Štúdie ukazujú, že užívanie koenzýmu Q10 po dobu 3 mesiacov u ľudí trpiacich cukrovkou typu 2 výrazne znižuje hladiny glykovaného hemoglobínu.

Výhody koenzýmu Q10 pri migréne

Klinické štúdie ukazujú, že pravidelné užívanie vitamínu Q10 (iné názvy koenzýmu Q10, ktoré sa občas vyskytujú v literatúre) po dobu troch mesiacov znižuje frekvenciu a trvanie migrénových záchvatov.

Subjektívne pacienti tvrdia, že neovplyvňuje intenzitu a silu bolesti. Mechanizmus tohoto účinku nie je presne objasnený, ale logicky vzaté, pôsobenie koenzýmu Q10 ako antioxidantu a ako dôležitého prvku pri výrobe ATP by mohlo poskytnúť odpoveď na túto otázku.

Výhody pre prevenciu neurodegeneratívnych ochorení

Prijíma sa, že etiológia viacerých najrozšírenejších a študovaných neurovegetatívnych ochorení je spojená s narušenou mitochondriálnou funkciou a nadmerným oxidačným stresom.

Koenzým Q10 pôsobí ako antioxidant a ako príjemca elektrónov v redukčno-oxidačnom dýchacom reťazci mitochondrií.

Užívanie koenzýmu Q10 ukazuje sľubné výsledky v klinických štúdiách pri viacerých doteraz najviac študovaných neurodegeneratívnych ochoreniach.

Patria sem:

• Amyotrofická laterálna skleróza
• Huntingtonova choroba
• Parkinsonova choroba
• Alzheimerova choroba.

Špecifiká pôsobenia ubikinónu sú spojené s jeho silnou antioxidačnou aktivitou. Chráni neuróny pred oxidačným stresom tým, že udržuje lipoproteíny neporušené.

Voľné kyslíkové radikály majú deštruktívne účinky na bunkové membrány a na vysoko špecializované myelínové obaly neurónov. Pri narušení ich štruktúry sa zhoršuje kvalita prenosu nervových impulzov, čo spomaľuje a narúša proces prenosu informácií medzi bunkami.

Mechanizmus pri väčšine ochorení nervového systému je podobný, preto koenzým Q10 nachádza široké uplatnenie v štúdiách spojených s ich liečbou.

Protizápalový účinok

Štúdie naznačujú, že koenzým Q10 vykonáva svoje protizápalové pôsobenie priamo aj nepriamo. Reguluje génovú expresiu pre produkciu dvoch hlavných prozápalových faktorov – interleukínu 1 a tumor-nekrotizujúceho faktora alfa.

Ďalšie štúdie poskytujú informácie, že užívanie koenzýmu ako výživového doplnku znižuje hladiny CRP (proteínu, mediátora zápalu), interleukínu 6 a tumor-nekrotizujúceho faktora alfa.

Užívanie koenzýmu Q10 výrazne zvyšuje hladiny ďalšieho dôležitého metabolického prvku – adiponektínu, čím prispieva k zvýšenému antioxidačnému potenciálu organizmu.

Adiponektín, látka vylučovaná tukovými bunkami (adipocytmi), je známym faktorom, ktorý má funkciu udržiavať homeostázu (fyziologické podmienky) spojenú s reguláciou glukózy, metabolizmom tukov a citlivosťou na inzulín. Vykonáva svoje regulačné pôsobenie prostredníctvom protizápalového, antifibrotického a antioxidačného účinku.

Aké sú výhody koenzýmu Q10 od VitaOn

Koenzým Q10 je zaujímavý a veľmi populárny v dnešnej dobe kvôli jeho širokému uplatneniu a množstvu výhod, ktoré má na ľudský organizmus.

Jeho profylaktické užívanie od 50 mg do 100 mg denne je prakticky úplne bezpečné z dlhodobého hľadiska, ale prináša mnoho potenciálnych výhod pre naše telo.

Medzi najznámejšie patria:

• Jeho silné antioxidačné pôsobenie bráni akumulácii oxidačného stresu a chráni naše bunky pred deštruktívnym účinkom voľných radikálov.
• Stabilizuje bunkové proteíny a komplexné zlúčeniny, ktoré sa podieľajú na výstavbe bunkových membrán. Týmto spôsobom sa podieľa na regulácii mnohých procesov.
• Chráni pred rozvojom chronických zápalových ochorení v rôznych orgánoch a systémoch a spomaľuje nástup komplikácií pri už existujúcich ochoreniach.
• Podieľa sa na procesoch syntézy energie v mitochondriách. Prispieva k zvýšenému tonusu a energizuje telo a myseľ. Pomáha organizmu fungovať na vysokých otáčkach dlhší čas, čím spomaľuje hromadenie únavy a negatív s ňou spojených.

Často kladené otázky

Ako dlho môžem užívať koenzým Q10

Štúdie naznačujú, že neexistuje žiadny limit pre užívanie koenzýmu Q10 a nezaznamenali sa žiadne vedľajšie reakcie ani po dlhodobom užívaní. Aby ste však zaznamenali jeho účinok, je potrebné ho užívať pravidelne aspoň po dobu 2–3 týždňov.

Môže sa produkt kombinovať s liekmi na hypertenziu a beta-blokátormi

Užívanie koenzýmu Q10 ako výživového doplnku by mohlo ovplyvniť terapiu antihypertenznými liekmi (tými, ktoré znižujú krvný tlak). Beta-blokátory patria do tejto kategórie. Z этого dôvodu vám odporúčame konzultovať užívanie s vaším kardiológom alebo osobným lekárom pred použitím nášho produktu.

Môže užívanie koenzýmu Q10 pomôcť pri počatí u žien

Áno, existuje viacero štúdií, podľa ktorých užívanie tejto látky ako výživového doplnku môže prispieť k úspešnejšiemu počatiu.