Vitamín E

Potravinový doplnok VitaOn Vitamín E je žuvacia tableta, ktorá vám poskytuje potrebné množstvo tohto životne dôležitého vitamínu v kombinácii s lyofilizovanou čučoriedkou.

Vitamín E je známy aj ako alfa-tokoferol a plní úlohu univerzálneho antioxidantu v našom tele.

Obsah produktu

Hlavné zložky: Vitamín E (d-alfa-tokoferol), lyofilizovaná divoká čučoriedka (Vaccinium uliginosum).

Výživové informácie:

• Jednotlivá dávka: 1 tableta
• V balení: 60 tabliet (žuvacích)
• Balenie na: 60 dní

V jednotlivej/dennej dávke – 1 tableta:

• Vitamín E – 100 mg
• Lyofilizovaná divoká čučoriedka – 50 mg

Ďalšie zložky: Prebiotické vlákniny – fruktooligosacharidy (GOFOS), stearan horečnatý.

Ponúkame čistú a prirodzenú podporu pre vaše zdravie.

• 100 % aktívne zložky
• Vegánska formula
• Bez lepku
• Bez laktózy
• Bez pridaného cukru
• Bez konzervačných látok a umelých farbív
• Netestované na zvieratách.

Odporúčania na užívanie

Podľa literatúry je potrebná denná dávka vitamínu E pre mužov a ženy nad 14 rokov približne 15 mg (22 IU) denne, vrátane tehotných žien. Dojčiace ženy potrebujú o niečo vyšší denný príjem – približne 19 mg (28 IU) denne.

Dávkovanie používané v zložení potravinových doplnkov je niekoľkonásobne vyššie. To by vás nemalo znepokojovať – vitamín E je v praxi netoxický aj vo vysokých dávkach.

Odporúčaná denná dávka

• Jedna (1) tableta denne po jedle.
• Tablety sa môžu cmúľať alebo žuť.

Odporúčané obdobie užívania

• Môže sa užívať nepretržite, bez prerušenia.

Ďalšie odporúčania pre použitie

• Neprekračovať odporúčanú dennú dávku.
• Tehotné a dojčiace ženy by mali užívať po konzultácii s odborníkom.
• Produkt nie je náhradou pestrej stravy.
• Produkt nie je liek, ale potravinový doplnok.
• Pred užívaním sa poraďte so svojím lekárom.
• Ďalšie zložky: Stearan horečnatý, mikrokryštalická celulóza.

Dôvera našich zákazníkov je pre nás dôležitá. Preto má každý produkt registračné číslo vydané agentúrou zodpovednou za kontrolu potravín a potravinových doplnkov, ktorým sa overuje jeho autenticita a kvalita: T032304812

Pre koho je vhodný doplnok s vitamínom E

Vitamín E je jedným z univerzálnych potravinových doplnkov, ktorý by mohol užívať každý.

V obdobiach striedania ročných období sa potreba vitamínu E zvyšuje.

Vyššiu potrebu vitamínu E majú ľudia trpiaci kardiovaskulárnymi ochoreniami, ako aj cukrovkou.

Alfa-tokoferol je vhodný na použitie ako doplnok pre ľudí so zvýšenými potrebami príjmu antioxidantov.

Takí môžu byť:

• Športovci
• Ľudia s rizikovými povolaniami
• Ľudia žijúci v nepriaznivom a agresívnom prostredí
• Ľudia so systémovými chronickými zápalovými ochoreniami.

Certifikát GMP

Certifikát GMP – Dobrá výrobná prax – predstavuje zlatý štandard v výrobe potravinových doplnkov.

Produkty VitaOn sa vyrábajú s prísnym dodržiavaním výrobných procesov a prísnou kontrolou na každom stupni, čím sa zaručuje vysoká kvalita a bezpečnosť.

Certifikáty GMP sú akýmsi dôkazom odhodlania našej spoločnosti poskytovať vám iba prvotriedne prémiové produkty.

Kladáme dôraz na konzistentnosť, presnosť a čistotu, čím vám ponúkame pokoj a dôveru, za ktoré nesieme zodpovednosť.

Čo je vitamín E

Vitamín E je jedným z vo vode nerozpustných vitamínov spolu s vitamínmi A a D3.

Nazýva sa aj tokoferol. V prírode existuje v niekoľkých formách, ale pre ľudský organizmus sa používa iba alfa-tokoferol.

V prírode sa vitamín E nachádza výlučne v rastlinách bohatých na tuky, ako aj vo väčšine orechov všeobecne.

Potraviny bohaté na tokoferoly sú:

• Za studena lisovaný olivový olej
• Avokádo
• Vlašské orechy
• Arašidy
• Slnečnica
• Pšeničné klíčky.

Vitamín E je zastúpený ôsmimi látkami s podobnou chemickou štruktúrou, rozdelenými do dvoch skupín – štyri tokoferoly a štyri tokotrienoly. Jedine alfa-tokoferol nachádza využitie a pokrýva potreby ľudského druhu.

Podľa chemickej štruktúry sa rozlišujú alfa, beta, gama a delta izoméry oboch skupín.

Ako pôsobí vitamín E a jeho prínosy pre ľudské zdravie

Alfa-tokoferol je vo vode nerozpustný antioxidant, ktorý vykonáva svoje funkcie v chemickej reaktívnej reťazi enzýmu glutatiónperoxidáza.

Jeho funkciou je chrániť bunkové membrány pred oxidačnými procesmi viazaním na lipidové radikály, ktoré sú produktom pôsobenia lipidovej peroxidázy.

Týmto spôsobom sa odstraňujú metabolické prekurzory voľných radikálov a prerušuje sa sekvencia oxidačných reakcií. Už oxidované radikály alfa-tokoferolu môžu byť recyklované a znova použité v oxidačných procesoch, keď sa premieňajú na svoje redukované formy pomocou iných antioxidantov, ako sú vitamín C, retinol a ubichinol.

Rôzne formy vitamínu E majú svoje jedinečné vlastnosti. Príkladom je gama-tokoferol – je to nukleofil, ktorý môže interagovať s elektrofilnými mutagénmi. Chráni bunkové membrány pred pôsobením agresívnych metabolitov, produktov metabolizmu. Týmto spôsobom priamo ovplyvňuje našu imunitu.

Je známym a dokázaným faktom, že vitamín E má protektívne pôsobenie na srdce a preventívne pôsobí proti stavom, ako je trombóza koronárnych ciev.

Prínosy vitamínu E pre mužov

Pre mužov má vitamín E osobitný význam. Okrem ochrany buniek pred oxidačným stresom má alfa-tokoferol aj protektívne pôsobenie na voľný testosterón.

V modernom svete a uponáhľanom každodennom živote môžu viaceré faktory viesť k poklesu hladín voľného testosterónu u mužov.

Často sú to:

• Stres
• Nedostatok spánku
• Škodlivé návyky, ako je fajčenie a konzumácia alkoholu
• Konzumácia potravín bohatých na polynenasýtené a trans-tuky a rafinovaný cukor.

Vitamín E pomáha znižovať škodlivý vplyv vyššie uvedených stresorov a rôznymi mechanizmami pomáha udržiavať optimálne hladiny voľného testosterónu.

V modernom svete je strava človeka bohatá na polynenasýtené mastné kyseliny. Tie sa ukladajú a hromadia v našom tele a kvôli svojim dlhým dvojitým uhlíkovým väzbám sa ľahko oxidujú pod vplyvom stresových faktorov – svetla, teploty, kyslíka a predovšetkým voľných kyslíkových foriem.

Hlavnou funkciou vitamínu E v našom tele je predovšetkým zabezpečiť dobrú antioxidačnú ochranu. Prispieva k väčšiemu antioxidačnému potenciálu. Proces oxidácie tukov, ktorý vykonáva lipidová peroxidáza, vedie k tvorbe ďalších voľných radikálov, ktoré spôsobujú bunkové poškodenie.

V dôsledku toho telo vysiela signál na produkciu silného stresového hormónu – kortizolu. Ten má antagonistické pôsobenie na testosterón, t.j. jeho vysoké hladiny vedú k potlačeniu mužského pohlavného hormónu. Vitamín E je „lapač“ peroxynových voľných radikálov a chráni polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou štruktúry lipoproteínov a bunkových membrán.

Oxidácia polynenasýtených mastných kyselín a produkty z tohto procesu sú najsilnejším supresívnym prostriedkom, ktorý vedie k nízkym hladinám testosterónu.

Vitamín E bráni tomuto javu a tým udržiava tonus u mužov na vysokej úrovni, ako aj hladiny mužského pohlavného hormónu – testosterónu.

Štúdie ukazujú, že 483 mg alfa-tokoferolu denne významne zvyšuje hladiny voľného a celkového testosterónu. Alfa-tokoferol má antiestrogénne pôsobenie, ktoré prejavuje potlačením účinku aromatázy – enzýmu, ktorý pod vplyvom stresových faktorov premieňa testosterón na estrogén. Vitamín E reguluje aj hladiny prolaktínu, čím poskytuje protektívne pôsobenie na prostatu.

Okrem príjmu adekvátnych množstiev vitamínu E je ďalším spôsobom udržania vysokých hodnôt pohlavných hormónov zníženie príjmu polynenasýtených tukov, kvôli ich ľahkému hromadeniu v bunkových štruktúrach a vysokému afinitu k oxidácii.

Nezdravý životný štýl prináša rad negatívnych dôsledkov pre zdravie mužov. Okrem nízkych hladín testosterónu môžu vysoké hladiny stresu a agresívne faktory viesť k neplodnosti u mužov, nielen znížením hladín testosterónu, ale aj priamym pôsobením na počet, kvalitu a pohyblivosť spermií.

Mužské pohlavné bunky (spermie) sú veľmi citlivé na rôzne škodlivé faktory a sú ľahko „zraniteľné“ pôsobením voľných radikálov. Štúdie ukazujú, že vitamín E má pozitívny účinok a efektívne zvyšuje množstvo, kvalitu a pohyblivosť spermií.

Preto sa vitamín často používa pri problémoch s mužskou plodnosťou, v kombinácii s inými potravinovými doplnkami alebo liekmi.

Prínosy vitamínu E pre ženské zdravie

Tak ako pre mužov, aj pre ženy má vitamín E veľký význam pre reprodukčnú funkciu. Vďaka silnému antioxidačnému a bunkovému protektívnemu pôsobeniu podporuje vylučovanie a dozrievanie ženských pohlavných buniek, konkrétne vajíčok.

Ženský organizmus má určitý súbor buniek, ktoré dozrievajú každý mesiac, jedno po druhom, až do nástupu menopauzy. Preto je pre ženy dôležité snažiť sa čo najviac chrániť pred vplyvom škodlivých faktorov.

Z tohto dôvodu je príjem vitamínu E dobrým spôsobom, ako ženy môžu chrániť vitalitu a kvalitu vajíčok.

Dysmenorea je stav charakterizovaný silnými bolesťami a kŕčmi v bruchu počas ženského menštruačného cyklu. Podľa štúdie z roku 2018 vedie príjem 200 IU vitamínu E k zníženiu menštruačných bolestí. Účinky sú ešte lepšie v kombinácii s omega-3 mastnými kyselinami a vitamínom C.

Prínosy vitamínu E v kozmetike

Vitamín E je veľmi zastúpený a široko používaný v kozmetickom priemysle. Vďaka svojmu antioxidačnému pôsobeniu sa propaguje a používa v prípravkoch na ochranu pokožky pred škodlivými faktormi, ako je UV spektrum slnečného svetla.

Kolagén a elastín tvoria základ štruktúry pokožky. Sú to proteíny, ktoré môžu narušiť svoju štruktúru pod vplyvom stresových faktorov prostredia.

To vedie k zníženiu pružnosti a lesku pokožky, výskytu zápalových kožných ochorení, ako aj k zníženiu odolnosti pokožky voči patogénnym mikroorganizmom.

Z týchto dôvodov sa vitamín E, najčastejšie vo forme tokoferol acetátu, už roky používa v kozmetických mastiach a krémoch na lokálne použitie.

Prínosy vitamínu E pre detoxikáciu organizmu

Rôzne klinické štúdie a metaanalýzy dokazujú, že príjem vitamínu E vo forme potravinového doplnku vedie k významnému zníženiu hodnôt pečeňových enzýmov. Tie sú ukazovateľom zdravia pečene, ako aj jej „zaťaženia“.

Často sa zvyšujú pri poraneniach a poškodení tkanív, pri konzumácii alkoholu a liekov. Chronicky zvýšené pečeňové enzýmy sú spojené so zmenami charakteristickými pre chronické zápalové ochorenia, konkrétne pečeňovú fibrózu, stukovatenie a cirhózu.

Príjem alfa-tokoferolu priamo pozitívne vplýva na pečeňové bunky, chráni pred tvorbou steatóznych a fibróznych ložísk. Laboratórne ukazovatele u pacientov so zvýšenými hodnotami ASAT, ALAT, GGT a alkalickej fosfatázy sa dobre zlepšujú pri užívaní vysokých dávok vitamínu E.

Holistický pohľad na vitamín E a naše zdravie

Vitamín E, na rozdiel od väčšiny iných vitamínov, plní v ľudskom tele jednu hlavnú funkciu – a to funkciu antioxidantu.

Oxidačno-redukčné procesy sú základné pri:

• Bunkovom metabolizme
• Metabolizme a transformácii energie
• Syntetických a katabolických procesoch.

Spoločným menovateľom všetkých je uvoľňovanie biologicky aktívnych metabolických látok, ktoré sú vysoko chemicky reaktívne a majú agresívny negatívny účinok na bunky. Samozrejme, ide o voľné radikály.

Ich pôsobenie je spojené s poškodením buniek, predčasnou bunkovou smrťou a bunkovým starnutím. Vitamín E je univerzálny antioxidant, ktorý aktívne vyhľadáva a deaktivuje voľné kyslíkové radikály.

Jeho pôsobenie znižuje stres na telo a jeho štruktúry, znižuje hladinu stresových hormónov a pomáha telu udržiavať priaznivé prostredie. Týmto spôsobom vyvažuje hormonálne hodnoty, posilňuje imunitu, preventívne pôsobí na psychické zdravie a stará sa o dobrý tonus nášho organizmu.

Symptómy nedostatku vitamínu E

Vitamín E je hojne zastúpený v potravinách rastlinného pôvodu a často sa pridáva ako stabilizátor a doplnok do rôznych potravín. Z týchto dôvodov je nedostatok vitamínu E u zdravých ľudí extrémne zriedkavý.

Kvôli svojej rozpustnosti v tukoch sa nedostatok vitamínu E pozoruje takmer výlučne u ľudí trpiacich ochoreniami spojenými s rozkladom a vstrebávaním tukov – cystickou fibrózou, chronickými pankreatitídami a chronickými zápalovými ochoreniami čriev.

Pri nedostatku vitamínu E sa pozoruje jeden alebo viac z nasledujúcich symptómov:

• Retinopatia – poškodenie sietnice očí, ktoré vedie k poruchám videnia.
• Periférna neuropatia alebo poškodenie periférnych nervov končatín, ktoré vedie k strate citlivosti, slabosti a bolesti.
• Ataxia – strata kontroly nad časťami tela.
• Imunitný deficit – toto je prvý symptóm, ktorý sa pozoruje; časté trpenie banálnymi infekciami, obtiažne hojenie a vznik komplikácií.

Prínosy čučoriedky v kombinácii s vitamínom E

K nášmu produktu sme pridali aj lyofilizovaný extrakt z čučoriedky. Čučoriedka má pozitívny účinok na udržanie zdravej imunity a dobrého zraku a je silným antioxidantom.

Prospešné vlastnosti čučoriedky sú spôsobené vysokým obsahom látok nazývaných antokyány, ako aj rozmanitosťou bioflavonoidov. Za ich modrú farbu vďačíme práve im.

Antokyány a ďalšie dôležité fytosteroly preventívne pôsobia na zrak a chránia očný aparát pred škodlivým pôsobením umelého bieleho a modrého svetla, ktorému je očný aparát vystavený pri pobyte pred displejmi telefónov a počítačov.

Extrakt z čučoriedky pridaný k vitamínu E dopĺňa a potenciuje jeho účinok, pretože látky v extrakte z čučoriedky pôsobia synergicky s alfa-tokoferolom.

Aké sú výhody užívania vitamínu E od VitaOn

Vitamín E je dôležitý pre naše telo. Alfa-tokoferol, ako sa tento vitamín inak nazýva, je široko zastúpený v zložení mnohých rastlinných druhov.

Prispieva k lepším adaptačným schopnostiam nášho organizmu v boji proti oxidačnému stresu, čím pomáha zlepšovať funkcie viacerých orgánov a systémov. Prínosy z dodatočného príjmu vitamínu E môžu čerpať zástupcovia oboch pohlaví.

V dnešnom svete prevládajú agresívne faktory, ktoré spôsobujú mnohé bunkové poškodenia, a zlé stravovacie návyky ďalej bránia nášmu organizmu v adekvátnom zvládaní tohto problému. Nahromadený oxidačný stres vedie k rýchlejšiemu opotrebovaniu a vyčerpaniu našich tiel.

Vitamín E od VitaOn je vysokokvalitný produkt, ktorý bude s vami na prvej línii v boji proti voľným radikálom.

Často kladené otázky

Aká je odporúčaná denná dávka vitamínu E

Denná dávka vitamínu E podľa svetového štandardu je 15 mg pre mužov, ženy a deti nad 14 rokov.

Ako si zaobstarať vitamín E

Vitamín E sa prirodzene a vo veľkých množstvách nachádza v avokáde, orechoch, mangu, arašidoch, brokolici, olivovom oleji a iných.

Ktorá potravina má najvyšší obsah vitamínu E

Najbohatším zdrojom vitamínu E je pšeničný klíčok.

Môžem sa predávkovať vitamínom E

Pri dlhodobom a pretrvávajúcom predávkovaní vitamínom E sa výrazne zvyšuje riziko krvácania. V miernych prípadoch sa môže vyskytnúť svalová slabosť, únava, nevoľnosť a hnačka.