Vitamín B12

Vitamín B12, známy ako kobalamín, je nenahraditeľný vitamín rozpustný vo vode, ktorý si naše telo nedokáže samo vytvoriť. Hrá životne dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia nervových buniek, pri tvorbe DNA a pri vzniku červených krvných buniek. Keďže sa získava hlavne z živočíšnych potravín, skupiny ako vegáni, vegetariáni a starší ľudia sú vystavení najvyššiemu riziku nedostatku. Naša formula poskytuje spoľahlivý zdroj tohto kľúčového živinu, aby podporila energetický metabolizmus a celkové blaho.

Ponúkame čistú a prírodnú podporu pre vaše zdravie:

• 100 % aktívnych zložiek
• Vegán
• Bez lepku
• Bez laktózy
• Bez pridaného cukru
• Bez konzervantov a umelých farbív
• Nebolo testované na zvieratách

Základné výhody užívania Vitamínu B12

• Znižuje únavu a zvyšuje energiu: Podporuje životaschopnosť a zmierňuje pocit vyčerpania.
• Podporuje normálne fungovanie nervovej sústavy: Zabezpečuje rovnováhu a podporu nervových procesov.
• Účasť na tvorbe červených krvných buniek (prevencia anémie):Podporuje zdravý krvný obraz.
• Podporuje kognitívnu funkciu a pamäť: Zlepšuje mentálnu ostrosť a pamäťové schopnosti.
• Prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu: Podporuje zdravie srdcovo‑cievneho systému.
• Zabezpečuje antioxidačnú ochranu buniek:Chrání pred oxidačným stresom a starnutím.

Pre koho je vhodný Vitamín B12?

• Vegáni a vegetariáni: Keďže ich strava vylučuje hlavné živočíšne zdroje B12, dopĺňanie je zásadné na prevenciu nedostatku.
• Starší ľudia (nad 50 r.): S pribúdajúcim vekom schopnosť organizmu vstrebávať B12 zo stravy klesá, čo zvyšuje riziko deficitu.
• Ľudia s gastro‑intestinálnymi problémami: Stavy ako atrofický gastritída, Crohnova choroba alebo prekonané operácie žalúdka môžu vážne narušiť vstrebávanie tohto vitamínu.
• Ľudia užívajúci určité lieky: Lieky ako metformín (na diabetes) a inhibítory protónovej pumpy (na kyseliny) môžu narušiť absorpciu B12.
• Ktorýkoľvek, kto pociťuje symptómy deficitu: Chronická únava, necitlivosť končatín, nedostatok koncentrácie alebo svalová slabosť môžu byť signálom potreby doplnenia.

Ako sa užíva Vitamín B12?

Odporúčaná denná dávka

Užívajte 1 tabletu denne, najlepšie po jedle.

Doba užívania

Na dosiahnutie optimálnych výsledkov sa odporúča užívanie až 3 mesiace (12 týždňov). Po približne 2‑týždňovej pauze môže byť cyklus opakovaný alebo pokračujte podľa odporúčania vášho lekára.

Spôsob použitia a uchovávanie

Užívajte tabletu s pohárom vody. Uchovávajte produkt na suchom, chladnom a chránenom pred priamym slnečným žiarením mieste, pri teplote do 25 °C a mimo dosahu malých detí.

Podrobné výhody a vedecké vysvetlenie

Podpora nervovej sústavy a zníženie necitlivosti

Vitamín B12 je kriticky dôležitý pre udržanie zdravej nervovej sústavy. Jednou z jeho najdôležitejších funkcií je účasť na syntéze myelínu – ochranného obalu, ktorý izoluje nervové vlákna, podobne ako izolácia elektrického kábla. Keď je myelín zdravý, nervové impulzy sa prenášajú rýchlo a efektívne. Nedostatok B12 môže viesť k poškodeniu tohto obalu (demyelinizácii), čo spôsobuje príznaky ako necitlivosť, brnenie v rukách a nohách, svalová slabosť a dokonca problémy s koordináciou. Pravidelné užívanie vitamínu B12 prispieva k udržaniu a obnove myelínu, čím chráni nervovú sústavu.

Boj proti únave podporou krvetvorby

Pocit trvalej únavy a nedostatok energie je často prvým a najzreteľnejším príznakom deficitu B12. Tento vitamín je nenahraditeľný kofaktor v procese erytropoézy – tvorby a dozrievania červených krvných buniek (erytrocytov) v kostnej dreni. Pri nedostatku B12 sa tento proces narúša a vznikajú menej početné, no väčšie a nefunkčné bunky (stav nazývaný megaloblastická anémia). Tieto bunky nedokážu efektívne prenášať kyslík do tkanív, čo vedie k chronickej únave, slabosti a dýchavičnosti. Dostatočný príjem B12 zabezpečuje tvorbu zdravých erytrocytov a zlepšuje kyslíkovú kapacitu krvi.

Podpora kognitívnej funkcie a nálady

Zdravie mozgu je priamo spojené s hladinami vitamínu B12. Zúčastňuje sa metabolizmu homocysteínu – aminokyseliny, ktorej vysoké hladiny v krvi sú toxické pre nervové bunky a sú spojené s vyšším rizikom kognitívneho poklesu, demencie a srdcovo‑cievnych ochorení. B12 spolu s kyselinou listovou (B9) a vitamínom B6 pomáha premieňať homocysteín na neškodný metionín. Okrem toho je B12 dôležitý pre syntézu neurotransmiterov ako serotonín a dopamín, ktoré regulujú náladu. Udržiavanie optimálnych hladín B12 je kľúčové pre dobrú pamäť, koncentráciu a emočnú stabilitu.

Čo obsahuje Vitamín B12?

Aktívne zložky

• Vitamín B‑12 (ako Cyanokobalamín)

Úplné zloženie produktu

Nutričné informácie:

• Jednorazová dávka: 1 tableta
• Množstvo: 90 tablet
• Balenie na: 90 dní

Obsah v 1 tablete:

• Vitamín B‑12 (Cyanokobalamín) – 50 µg

Ďalšie zložky: Mikrokryštalická celulóza, stearát horečnatý.

Dôležité upozornenia a kontraindikácie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Produkt nie je náhradou pestrej stravy. Tento produkt je výživový doplnok a nie je liekom. Pred užívaním počas tehotenstva alebo dojčenia je nevyhnutné poradiť sa s vaším lekárom, aby určil presné dávkovanie podľa vašich potrieb. Ak trpíte chronickým ochorením alebo užívate lieky, poraďte sa s lekárom pred použitím.

Záruka kvality na VitaOn

Dôvera našich klientov je naším hlavným prioritou. Preto je náš Vitamín B12 vyrábaný v súlade so štandardom Dobrej výrobnej praxe (GMP) – zlatý štandard v odvetví. To zaručuje prísnu kontrolu v každom kroku – od výberu surovín až po finálny produkt. Ako ďalšia záruka autenticity a bezpečnosti je produkt registrovaný v agentúre pre bezpečnosť potravín (БАБХ) s registračným číslom T032304443.

Často kladené otázky (FAQ)

Otázka: Aké sú najčastejšie symptómy nedostatku vitamínu B12?

Odpoveď: Symptómy môžu zahŕňať chronickú únavu, nedostatok energie, necitlivosť alebo brnenie v rukách a nohách, svalovú slabosť, problémy s pamäťou a koncentráciou, podráždenosť a bledú pokožku.

Otázka: Ktorá forma je lepšia – Cyanokobalamín alebo Metylkobalamín?

Odpoveď: Cyanokobalamín je najstabilnejšia a najviac skúmaná forma B12. Telo ju ľahko a efektívne premieňa na aktívne formy (metylkobalamín a adenozylkobalamín) podľa svojich potrieb. To z nej robí mimoriadne spoľahlivý a účinný výber pre výživové doplnky.

Otázka: Je bezpečné užívať vitamín B12 počas tehotenstva?

Odpoveď: Vitamín B12 je mimoriadne dôležitý pre správny vývoj plodu. Napriek tomu je pred užívaním akýchkoľvek doplnkov počas tehotenstva alebo dojčenia nevyhnutné poradiť sa s vaším lekárom, aby určil správnu dávku podľa vašich potrieb.

Otázka: Môže dôjsť k predávkovaniu vitamínom B12?

Odpoveď: B12 je vitamín rozpustný vo vode a telo vylučuje prebytok močom. Z tohto dôvodu je predávkovanie mimoriadne vzácne a nastáva výlučne pri užívaní výrazne zvýšených dávok po dlhšiu dobu. Vždy dodržiavajte odporúčanú dennú dávku.

Otázka: Vzájomne sa vitamín B12 a lieky, ktoré užívam?

Odpoveď: Áno, niektoré lieky môžu znížiť vstrebávanie B12. Najčastejšie ide o lieky na potlačenie žalúdočných kyselín (inhibítory protónovej pumpy) a metformín, používaný pri diabete. Ak užívate takéto lieky, poraďte sa s lekárom o potrebe doplnkového príjmu B12.

Viac o Vitamíne B12

Botanický popis

Vitamín B‑12 (cyanokobalamín) je vitamín, ktorý je zásadný pre syntézu DNA, tvorbu červených krvných buniek a udržiavanie zdravia nervovej sústavy. Vyskytuje sa hlavne v živočíšnych potravinách ako mäso, ryby a mliečne produkty, a je nevyhnutný pre normálne fungovanie organizmu, najmä pre metabolizmus buniek a produkciu energie.

Historické použitie

Vitamín B‑12 sa už stáročia spája s liečbou anémie a porúch nervovej sústavy. Tento vitamín sa široko používal na podporu energie a kognitívnej funkcie, ako aj na podporu metabolických procesov v organizme. V minulosti sa často používal u ľudí s nedostatkom, vrátane starších a vegetariánov, ako dôležitý prvok pre zdravé fungovanie tela.