Všetko, čo potrebujete vedieť o syndróme "leakygut" (syndróm prepúšťajúcej črevnej steny).

Syndróm priepustných čriev je stav, pri ktorom sa porušuje celistvosť a funkčnosť črevnej steny, v dôsledku čoho sa zvyšuje črevná permeabilita (priepustnosť).

Výsledkom je, že látky ako nerozložené molekuly, toxíny a baktérie môžu ľahšie prechádzať črevnou sliznicou a dostať sa do krvného obehu.

To vedie k aktivácii imunity a vyvolaniu imunitnej reakcie, ktorá vyvoláva zápal. Ten môže sám o sebe spôsobiť množstvo ďalších rizík pre naše zdravie.

Faktory,zodpovedné za vznik stavu,nie sú úplne objasnené, ale vedci majú údaje, že sú rôznorodé. Podľa dostupných informácií, ktoré veda disponuje, rozpoznávajú a oddeľujú sa nasledujúce príčiny vzniku stavu.

Veda nie je jednotná v presnom príčinnom vzťahu medzi syndrómom a autoimunitou. Jedno však je isté - existuje a je veľmi úzko spojená.

Hypotézy, ktoré sa najčastejšie rozoberajú, sú dve.

Podľa prvej hypotézy, zvýšená črevná priepustnosť vedie k prenikaniu toxínov a baktérií cez črevnú stenu.

Výsledkom je vznik systémovej chronickej zápalovej reakcie imunity, ktorá u niektorých ľudí môže viesť k zlyhaniu imunitného systému. Dôsledkom toho je nevhodná syntéza autoantitiel, ktoré napádajú črevnú sliznicu a získaná symptóma zodpovedá charakteristikám niektorých autoimunitných ochorení.

Druhá hypotéza sa zakladá na opačnej logike.

Podľa jej podporovateľov, autoantitela, ktoré sa syntetizujú pri niektorých autoimunitných ochoreniach, napadajú vlastnú črevnú sliznicu.

Systémové útoky naším vlastným imunitným systémom vedú k poškodeniu celistvosti a funkcií črevnej steny, čo vedie k črevnej priepustnosti.

Ktorá hypotéza je pravdepodobnejšia?

Podľa mnohých, vrátane lekárskeho tímu VitaOn, prvá hypotéza je logicky lepšie podložená.

Autoimunitné ochorenia, ktoré sú spojené so zvýšenou črevnou priepustnosťou, sa najčastejšie vyvíjajú v druhom a treťom desaťročí života, aj keď majú genetický základ.

Ak by boli prvotnou príčinou zvýšenej črevnej permeabilite,bolo by veľmi logické, že by sa prejavili skôr v živote ľudí. Napriek tomuexistuje aj protiargument – telo má určitý potenciál na kompenzáciu týchto porúch, ktorý je individuálny a každý rozvíja dané ochorenie v rôznom čase.

V určitom období života, pôsobenie určitých faktorovvedie k “odblokovaniu” autoimunitných ochorení.

Dobrovoľný príklad v prospech prvej hypotézy je fakt, že často rôzne črevné infekcie spúšťajú práve ochorenia akochronický ulcerózny kolita Crohnova choroba, ako aj konzumácia mnohých pšeničných výrobkov spúšťa celiakiu.

Vedci sa ešte len chystajú vyriešiť túto otázku.

Príznaky a symptómy spojené so syndrómom priepustných črievsú rôznorodé. Nie sú špecifické pre tento konkrétny stav a môžu sa vyskytovať aj pri iných ochoreniach a okolnostiach.

Najčastejšie symptómy priepustných čriev sú nasledovné:

• Príznaky spojené s tráviacim systémom a črevami - chronická hnačka alebo zápcha, ktoré sa môžu striedať.

• Rozvoj nových potravinových alergií a intolerancií - reakcie na lepok, mliečne výrobky a iné alergény.

• Príznaky systémového zápalu - bolesti kĺbov, svalov, časté migrény a nevysvetliteľné bolesti hlavy.

• Kožné prejavy - výskyt akné, ekzémov a vyrážok.

• Psychologické fenomény- úzkosť, depresia, náhle zmeny nálady

• Zmeny v kognitívnych funkciách- ťažkosti so sústredením a slabá pamäť.

• Autoimunitné ochorenia - včasná diagnostika autoimunitného ochorenia ako reumatoidná artritída, Hashimotova choroba alebo systémový lupus môže predchádzať alebo nasledovať po prejavoch ďalších symptómov priepustných čriev. Ľudia trpiaci autoimunitnými ochoreniami sú náchylnejší na zhoršenie črevného zdravia.

Veľa nespecifických, ale často výrazných sťažností u ľudí s priepustnými črevami sú pocitytrvalejúnavy a slabosti, letargie.

Porušené funkcie imunitného systému môžu viesť k častým banálnyminfekciám, neschopnosti vybudovať imunitnú obranu proti rovnakým patogénom, výskytu alergických stavov, sínusitídy alebo astmy.

V prípade, že máte pochybnosti, že môžete trpieť syndrómom priepustných čriev, je dobré obrátiť sa na odborníka, ak sú prítomné niektoré z vyššie uvedených symptómov a najmä ak majú tendenciu pretrvávať dlhší čas.

Pri zhode s bežnými príznakmi tohto stavu, obráťte sa na špecialistu - gastroenterológa.

Podľa jeho posúdenia môžu byť priradené rôzne laboratórne testy, ktoré merajú hodnoty určitých molekúl v krvi a moči, ktoré môžu potvrdiť alebo vyvrátiť diagnózu.

Aj keď sa syndróm priepustných čriev častejšie zvažuje u dospelých, stále viac dôkazov naznačuje, že môže zohrávať úlohu aj v detskom zdraví, najmä pri častých tráviacich problémoch, kožných problémoch, potravinových alergiách a dokonca aj pri problémovom správaní.

U detí je črevná bariéra a imunitný systém stále v procese dozrievania a sú citlivejšie na dráždivé látky ako lepok, mliečne proteíny, cukor a určité prísady.

Porušenie tejto bariéry môže viesť k vstupu toxických látok a baktérií do krvného obehu, čo aktivuje imunitný systém a môže vyvolať systémové reakcie– od kožných vyrážok až po problémy so správaním.

Najčastejšie indikácie pre narušenú črevnú priepustnosť u detí zahŕňajú:

• Časté bolesti brucha, nadúvanie alebo časté epizódy hnačky

• Potravinové intolerancie a alergie, ktoré nie sú vrodené

• Chronické kožné stavy ako atopický ekzém

• Zmeny v správaní, podráždenosť, nedostatok pozornosti

• Slabý imunitný systém a časté infekcie.

Prístup k problému by mal byť individuálny a šetrný. V mnohých prípadoch zahŕňa odstránenie dráždivých potravín, podporu mikrobiomu s probiotikami a vyváženú stravu.

Neodporúča sa samoliečba– najmä u detí. Konzultácia s pediatrom, gastroenterológom alebo špecialistom na funkčnú medicínu je veľmi odporúčaná.

Pri syndróme priepustných čriev neexistuje univerzálny liek, ale liečba závisí od podkladových príčin.

Ak existuje chronická infekcia alebo autoimunitné ochorenie (napr. Crohnova choroba alebo ulcerózny kolitíd), používajú sa príslušné lieky – antibiotiká, imunosupresíva, aminosalicyláty a kortikosteroidy.

Keď nie je jasne stanovená príčina, terapia sa riadi holistickým prístupom:

• Diéta– vylúčenie dráždivých potravín, stravovanie s domácimi, nepracovanými potravinami, pravidelný príjem malých porcií a adekvátna hydratácia.

• Prípravky – probiotiká, tráviace enzýmy, zinok a L-glutamín na podporu regenerácie črevnej bariéry a imunitnej funkcie.

• Bylinky – tinktúry z ľubovníka bodkovaného, pľúcnika, krvného zdravca, nechtíka, mäty a iných s protizápalovým, antimikrobiálnym a sťahujúcim účinkom.

Na podporu tejto stratégie odporúčame špeciálne vyvinutý bylinný prípravok “Črevné zdravie”, ktorý je zameraný na zníženie zápalu a priepustnosti čriev.

Vznik tohto syndrómu je spojený s mnohými faktormi, z ktorých nie všetky závisia od nás. Napriek tomu, nasledovaním zásad zdravého života – správnej stravy, fyzickej aktivity, hydratácie a riadenia stresu prostredníctvom aktívneho odpočinku a dobrého spánku, výrazne znižujete šancu na rozvoj tohto stavu.

Čo predstavuje syndróm priepustných čriev?

Predstavuje stav, pri ktorom v dôsledku poškodenia štruktúry a funkcií črevnej steny prenikajú toxíny, vírusy a baktérie do krvného obehu. To vedie k systémovým a lokálnym prejavom, ktoré sa môžu prejaviť rôznymi symptómami ako hnačka, vylučovanie hlienu, autoimunitné a zápalové ochorenia.

Aké sú symptómy syndrómu priepustných čriev?

Charakteristické symptómy tohto ochorenia sú hnačka, vylučovanie hlienu, únava, nedostatok energie, chudnutie, prejavy deficitov rôznych živín, kožné problémy a autoimunitné ochorenia, ktoré zasahujú kĺby, pokožku a ďalšie orgány a systémy.

Ako sa lieči syndróm priepustných čriev?

Pre prevenciu a liečbu priepustných čriev je na prvom mieste potrebné začleniť trvalý zdravý spôsob stravovania, špecifický pre toto ochorenie.

Zdroj:

• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11345991/

• https://www.webmd.com/digestive-disorders/features/leaky-gut-syndrome