Blog

• Všetko
• Potraviny a dietetika
• Tehotenstvo
• Reprodukčné zdravie
• Zdravá hmotnosť
• Fitness a šport
• Zdravie detí
• Zdravie mužov
• Zdravie žien
• Krása

Za ako dlho začne účinkovať valeriána

Valeriána je známa bylina so sedatívnym účinkom. Zvyčajne sa jej účinok prejaví do jednej až dvoch hodín po užití, pričom najlepšie výsledky sa dosahujú pri pravidelnom užívaní.

Na čo pomáha valeriána?

Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) upokojuje nervový systém a pomáha pri nespavosti, úzkosti a strese.

Za ako dlho účinkuje mäta, hloh a valeriána

Mäta, hloh a valeriána účinkujú postupne – pomáhajú pri upokojení, spánku a uvoľnení napätia.

Ako sa užíva zázvor v prášku?

Užívajte ½ čajovej lyžičky zázvoru v prášku denne s medom alebo teplou vodou pre imunitu, kašeľ a dobré trávenie.

Zázvor a med – kontraindikácie

Buďte opatrní so zázvorom a medom pri žalúdočných vredoch, alergiách, tehotenstve alebo vysokom krvnom tlaku – môžu sa vyskytnúť nežiaduce reakcie.

Čo lieči zázvor s medom a citrónom?

Zázvor s medom a citrónom lieči nachladnutie, kašeľ a posilňuje imunitný systém – prírodná sila pre zdravie.

Pomáhá brusinka při zánětu močových cest (cystitidě)?

Brusnica sa vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam často používa na zmiernenie a prevenciu cystitídy.

Brusnica – účinky a liečivé vlastnosti.

Červená brusnica podporuje zdravie močových ciest, imunitu a celkovú pohodu vďaka svojim silným antioxidačným vlastnostiam.

Ako sa pripravuje tinktúra z kotvičníka zemného.

Открий лесна рецепта за домашна тинктура от бабини зъби – пропорции, накисване, извличане и съхранение на билковия екстракт.

Čo je melatonín a ako ovplyvňuje spánok?

V tomto príspevku vám prinášame informácie o spánkovom hormóne melatoníne a o spôsoboch, akými ovplyvňuje telo a spánok.

Všetko o jarve obyčajnej: Podstata a liečivé účinky

V tomto článku sa dozviete viac o menej známej bylinke z ľudového liečiteľstva – jarve obyčajnej a jej prínosoch pre ľudské zdravie.

Kompletné prečistenie čriev pomocou detoxikácie

Udržiavanie črevného zdravia a prečistenie čriev ako súčasť detoxikácie organizmu

L-karnitín: Podstata a prínosy pre organizmus

Zistite viac o podstate a prínosoch L-karnitínu pre ľudské telo v tomto blogovom príspevku.

Všetko o vitamíne C (kyselina askorbová): Podstata a prínosy

Či je bežný výraz „daj si vitamín C“ len taká fráza, alebo za ním stojí skutočný význam – zistíte v tomto článku.

Účinky ašvagandhy na spánok a kortizol

Účinky ašvagandhy na spánok a kortizol – VitaOn

Lieči jarva-obycajna bradavice?

V tomto blogovom príspevku nájdete odpoveď na otázku: „Lieči kocúrnik bradavice?“