Zahmlené videnie je problém, s ktorým sa môže stretnúť každý človek v určitom období svojho života.
Stretnutie s týmto problémom je zvyčajne desivé, pretože dochádza k narušeniu jedného zo základných systémov ľudského tela, prostredníctvom ktorého prijíma informácie z vonkajšieho sveta – zrakového systému.
Príčiny tohto stavu môžu byť neškodné, ale môžu byť aj príznakom vážneho zdravotného problému.
V nasledujúcich riadkoch sa dozviete, čo vlastne zahmlené videnie predstavuje, aké sú najčastejšie príčiny jeho výskytu, ako aj aké sú možnosti jeho liečby.
Čo je to zahmlené videnie a ako sa prejavuje?

Zahmlené videnie predstavuje nedostatok ostrosti videnia, čo vedie k neschopnosti jasne vidieť objekty a robí ich rozmazanými, zahmlenými alebo nejasnými. Môže postihnúť jedno alebo obe oči, ako aj celé zorné pole alebo len jeho určité časti.
Ľudia so zahmleným videním môžu mať ťažkosti so zaostrovaním na blízke alebo vzdialené objekty, pričom sa môže vyskytnúť aj kombinovaný variant. Tieto rozdiely priamo závisia od príčin a faktorov, ktoré vedú k vzniku zahmleného videnia.
Prejav zahmleného videnia úzko súvisí s celým zrakovým procesom.Zrakový proces začína, keď svetlo vstúpi do oka a zaostrí sa na sietnicu v jeho zadnej časti. Sietnica premieňa svetlo na elektrické signály, ktoré sa posielajú do mozgu na interpretáciu. Zahmlené videnie sa môže objaviť pri poruchách v ktorejkoľvek časti tohto procesu.
Príčiny takýchto porúch môžu byť rôzneho pôvodu a veľmi rozmanité.
Možné príčiny zahmleného videnia

Existuje mnoho možných základných príčin, vrátane očních ochorení, ktoré môžu viesť k symptómom zahmleného videnia. V nasledujúcich riadkoch sa však zoznámite s niektorými z najčastejších z nich.
1. Refrakčné chyby
Refrakčné chyby patria medzi najčastejšie príčiny zahmleného videnia na celom svete. Sú spôsobené nesprávnym lomom svetla pri prechode cez štruktúry zrakového analyzátora.
Pri refrakčných chybách sa oči namáhajú v snahe kompenzovať a prispôsobiť sa tomuto stavu.
Refrakčné chyby zahŕňajú:
Myopia (krátkozrakosť):Ťažkosti pri videní vzdialených objektov.
Hyperopia (ďalekozrakosť):Ťažkosti pri videní blízkych objektov.
Astigmatizmus:Pomerne zriedkavejší stav, pri ktorom sa svetlo láme odlišne v oboch očiach, čo mozgu sťažuje rýchle spracovanie obrazu.
Presbyopia:Poruchy videnia súvisiace s pribúdajúcim vekom.
Pozitívne je, že tieto problémy sa dajú napraviť, ak sa včas rozpoznajú.
Faktory prostredia a životného štýlu

2. Obyčajná únava zrakového aparátu
Príliš dlhé namáhanie očí a únava pri pozeraní na blízko, najmä na digitálne zariadenia a obrazovky, je jednou z najčastejších a relatívne neškodných príčin, ktorých výsledkom je zahmlené videnie.
Často sa pokusy o zaostrenie v takýchto prípadoch sprevádzajú suchosťou očí, ktorá spôsobuje pocit podráždenia.
3. Tehotenstvo
Tehotenstvo je špecifický stav ženského organizmu, spojený s množstvom zmien a nových vnemov v tele ženy.
Zahmlené videnie môže sprevádzať iné časté symptómy ako ranná nevoľnosť, zvracanie, únava a časté močenie.
Tento príznak počas tehotenstva môže súvisieť s určitými stavmi, ktoré ovplyvňujú plod a priebeh tehotenstva. Preto sa odporúča konzultácia s oftalmológom a sledovanie príznaku.4. Stresové a depresívne situácie
V súčasnosti je stres hlavnou príčinou mnohých chorôb, pričom môže byť aj jednou z príčin pretrvávajúcej bolesti hlavy, ktorá je často sprevádzaná zahmleným videním. Najčastejšie má bolesť hlavy v týchto prípadoch psychologický pôvod, ako dôsledok stresu a psychického napätia.
5. Užitie liekov
Niektoré lieky môžu mať vedľajšie účinky ako problémy so zrakom.
Príklady takýchto skupín liekov sú:
Benzodiazepíny
Antihistaminiká
Niektoré kortikosteroidy a diuretiká.
Pri výskyte takýchto nežiaducich reakcií je potrebné poradiť sa s lekárom.
Systémové ochorenia
Niektoré systémové ochorenia môžu taktiež viesť k zahmlenému videniu.
6. Migréna
Migréna patrí do skupiny neurologických ochorení. Vyznačuje sa záchvatmi bolesti hlavy, ktoré sú často spojené s fotosenzitivitou a prechodnými poruchami videnia.
Počas migrénového záchvatu (aury) sa zo strany zrakového systému môžu objaviť pocity cudzieho telesa, zahmlené videnie, bolesťa iné. Najčastejšie ide o prechodný stav.
7. Klastrová bolesť hlavy
Rozdiel medzi migrénou a klastrovou bolesťou hlavy spočíva najmä v intenzite a lokalizácii príznakov.
Klastrová bolesť hlavy je zvyčajne silnejšia a má jasne určenú oblasť bolesti. Často je sprevádzaná zahmleným videním, najmä ak sú príznaky sústredené okolo očí.
8. Zmeny krvného tlaku
Nízky krvný tlak (hypotenzia) a vysoký krvný tlak (hypertenzia) môžu prebiehať s príznakmi zo strany zrakového systému a so zmenou kvality zrakového vnemu.
Pri hypotenziisa pozorujú príznaky ako „strata“ ostrosti videnia, zahmlenie a zníženie zorného poľa.
Pri hypertenziisa naopak pozoruje napätie v očiach, pocit „tlaku“ okolo hlavy a ďalšie.
9. Cukrovka

Cukrovka predstavuje vážnu hrozbu pre zrak, najmä pri zlej kontrole hladiny cukru v krvi.
V týchto prípadoch sa znižuje zraková ostrosť a drobné cievy vyživujúce sietnicu sú poškodené, čo vedie k nedostatku kyslíka a živín. To môže spôsobiť vážnu stratu zraku, pretože liečba týchto komplikácií je často len symptomatická.
10. Skleróza multiplex
Skleróza multiplex je ochorenie, ktorépostihuje zrakový nerv, čo následne vedie k zahmlenému videniu. Mechanizmus poškodenia je spôsobený zápalom myelínového obalu nervu, čím dochádza k narušeniu prenosu nervových impulzov.
Ochorenia očí
11. Katarakta (sivý zákal)
Katarakta predstavuje zahmlenie očnej šošovky. Z tohto dôvodu sa bežne nazýva aj “sivý zákal”. Ide o ochorenie, ktoré sa častejšie vyskytuje s pribúdajúcim vekom.
Prebieha s príznakom, ktorý presne vystihuje ľudové pomenovanie choroby, pretože začína postupným zahmlievaním videnia, akoby sa pred okom „pomaly spúšťal závoj“ s plynutím času.
12. Glaukóm
Glaukóm je ochorenie zrakového aparátu spojené so zvýšeným vnútroočným tlakom, ktorý vedie k poškodeniu zrakového nervu a poruchám videnia.
Toto ochorenie môže začať s miernymi príznakmi ako je zahmlené videnie, no pri absencii včasného zásahu môže s pribúdajúcim vekom viesť až k úplnej slepote.
Práve preto je potrebné glaukóm pravidelne sledovať odborníkmi na očné choroby a liečiť ho príslušnými liekmi a metódami.
13. Degenerácia makuly
Zhoršenie stavu centrálnej časti sietnice (makuly) môže viesť k zahmleniu centrálneho videnia.
Makulárna degenerácia sa spája s vyšším vekom, pričom rizikovými faktormi sú ženské pohlavie, fajčenie a cukrovka.
Príznaky tohto ochorenia sú:
Zahmlenie videnia
Skreslenie a strata častí zorného poľa
Postihnutie ostrosti videnia
14. Diabetická retinopatia
Poškodenie krvných ciev sietnice v dôsledku cukrovky typu 2 často vedie k problémom so zrakom v dôsledku opuchu sietnice, rastu nových krvných ciev a pod. To všetko spôsobuje zahmlené videnie v rôznych stupňoch.
15. Odchlípenie sietnice
Oddelenie sietnice od podkladových mäkkých tkanív vedie k náhlemu vzniku zahmleného videnia. Môže k tomu dôjsť pri úplnom oddelení sietnice alebo v dôsledku zvýšeného vnútroočného tlaku.
16. Degenerácia rohovky
Degenerácia rohovky je výsledkom zápalových alebo iných faktorov, ktoré spôsobujú zmeny v DNA alebo bunkových štruktúrach jednej alebo viacerých vrstiev rohovky. To vedie k rôznym stupňom zahmlievania videnia.
17. Neuritída zrakového nervu
Zahmlené videnie môže byť priamym príznakom poškodenia niektorej zo štruktúr zodpovedných za príjem, prenos a spracovanie zrakových informácií. Príkladom je zápal zrakového nervu, ktorý prenáša informácie z daného oka do mozgu na ďalšie spracovanie.
Pri neuritíde zrakového nervu sa vyskytujú aj ďalšie príznaky, ako sú záblesky v oblasti periférneho videnia a bolesť. Môžu sa objaviť len na jednom oku.
18. Syndróm suchého oka (xeroftalmia)
Syndróm suchého oka súvisí s nedostatočnou tvorbou slznej tekutiny alebo jej príliš rýchlym odparovaním. To vedie k príznakom ako je začervenanie, bolesť, výrazné nepohodlie a zahmlené videnie.
19. Ochorenia sietnice
Poškodenia sietnice môžu byť genetické alebo získané (najčastejšie úrazy).
Príznaky spojené s týmito stavmi môžu byť mimoriadne rozmanitéa často závisia od rozsahu poškodenia. Môže sa vyskytovať zahmlené videnie a strata častí zorného poľa, ako aj dvojité videnie a záblesky v zorných poliach.
Infekcie a zápalové procesy
20. Očná infekcia
Oči sú neustále vystavené riziku infekcie kvôli priamemu kontaktu s vonkajším prostredím. Vírusy, baktérie a huby môžu vyvolať infekčný proces s rôznymi príznakmi.
Niektoré z nich môžu byť:
Začervenanie
Suchosť
Zvýšená lokálna alebo celková telesná teplota
V niektorých prípadoch – poruchy videnia.
21. Zápal spojoviek (červené oko)
Zápal spojovky je častý stav oka, ktorý vedie k začervenaniu a zahmlenému videniu. Najčastejšie je zápal bakteriálneho alebo alergického pôvodu.
Ďalšie príznaky môžu byť:
Bolesť
Pocit cudzieho telesa
Svrbenie
Tvorba sekrétu
Silné slzenie z postihnutého oka (alebo oboch, ak ide o obojstranný zápal).
22. Uveitída
Zápal uvey môže viesť kbolesti a zmene zrakovej ostrosti. Príčinou uveitídy môže byť infekcia, autoimunitné ochorenie alebo trauma, pričom všetky tieto faktory môžu viesť k nahromadeniu buniek a/alebo tekutiny v sietnici a komorovej tekutine, čo spôsobuje zahmlené videnie.
23. Keratitída
Keratitída predstavuje zápal alebo infekciu rohovky. Tieto procesy môžu viesť k vzniku jaziev, ktoré bránia svetlu vstupovať pod správnym uhlom na sietnicu a tým zhoršujú zrakovú ostrosť.
24. Úrazy
Poškriabanie (abrázia) rohovky je najčastejšie sprevádzané zmenou zrakovej ostrosti. Poranenie rohovky môže byť dôsledkom fyzického úrazu, pôsobenia chemických látok alebo dlhodobého nosenia kontaktných šošoviek. Všetky tieto faktory môžu viesť k poruchám videnia.
25. Mozgová mŕtvica
Príčinou dočasného zahmleného videnia môže byť mozgová mŕtvica. Ide o stav, ktorý je spojený s náhlym narušením prekrvenia mozgu, pričom sa najčastejšie prejavuje paralýzou jednej polovice tváre (zriedkavejšie oboch), stratou sily na jednej strane tela, poruchou reči a niekedy aj záchvatmi.
Mŕtvica môže byť život ohrozujúci stav, preto pri výskyte ktoréhokoľvek z uvedených príznakov okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
26. Osteofyty v oblasti krku
Ide o pomernezriedkavú príčinu zahmleného videnia, ale napriek tomu patrí do diferenciálnej diagnostiky.
Osteofyty v oblasti krčnej chrbtice sú obzvlášť pravdepodobnou diagnózou, ak sú prítomné aj iné príznaky ako závraty, bolesť hlavy, bolesti krku a pod.
Vhodné doplnky pri zahmlenom videní
Omega 3 – extrakt z rias
Zdravie pre mozog, oči a srdce
Diagnostika pri zahmlenom videní
Dôležité je, aby liečba zahmleného videnia bola zameraná priamo na zistenie základnej príčinytohto stavu, ako aj na liečbu prípadných sprievodných príznakov a ochorení.
Návšteva oftalmológavám umožní absolvovať rôzne testy ako vyšetrenie očného pozadia, meranie vnútroočného tlaku či test zrakovej ostrosti.
Včasná diagnostika mnohých ochorení je najlepší spôsob, ako predísť trvalým následkom na zdraví očí.
Liečba zahmleného videnia
Kvalitná diagnostika a liečba zahmleného videnia sú kľúčové pre obnovenie a udržiavanie zdravia zraku.
Zahmlené videnie môže narušiť každodenné činnosti ako čítanie či šoférovanie, čo ovplyvňuje kvalitu života.
Cieľom je obnovenie normálneho videnia a zdravia zrakového aparátu.
Udržiavanie zrakového systému si vyžaduje:
Dobrú hygienu
Vyváženú stravu
Pravidelné kontroly u očného lekára
Používanie očných kvapiek pri niektorých stavoch (suchosť očí a pod.)
Výživové látky a vitamíny
Príjem vitamínov je zásadný pre zdravie a správne fungovanie zrakového systému a očí ako orgánu.
Najdôležitejšie vitamíny s priaznivým vplyvom na zrak sú:
Vitamín A
Vitamín C
Vitamín E
Tieto vitamíny môžete prijímať prostredníctvom stravy alebo vo forme výživových doplnkov.
Omega-3 mastné kyseliny sú tiež kľúčové pri symptómoch zahmleného videnia.
Prírodná liečba a bylinky

Prírodná liečba zahmleného videnia zahŕňa správnu stravu bohatú na vitamíny a minerály.
Existuje aj množstvo bylín a bylinných tinktúr, ktoré majú viaceré prínosy pre zdravie očí a zraku.
Najúčinnejšie pri zahmlenom videní sú:
Nechtík
Rozmarín
Čučoriedka
Kedy navštíviť lekára: komplikácie a sprievodné príznaky
Často kladené otázky

Čo je to zahmlené videnie?
Zahmlené videnie je príznak, ktorý sa môže objaviť pri rôznych ochoreniach a stavoch. Ľudia ho najčastejšie opisujú ako keby sa pozerali cez zahmlené sklo. Tento diskomfort zvyčajne vystraší väčšinu ľudí, no niekedy môže byť príčina neškodná.
Môžem mať zahmlené videnie počas tehotenstva?
Tehotenstvo je výnimočný stav ženského organizmu, pri ktorom dochádza k zmenám v mnohých systémoch – jedným z nich je aj zrakový. Počas tehotenstva sa často pozoruje zmena vnútroočného tlaku a zahmlené videnie. Obe tieto stavy sú zvyčajne dočasné, ale ich sledovanie odborníkom je nevyhnutné.
Ktoré bylinky môžem užívať pri zahmlenom videní?
Viaceré bylinky majú pozitívne účinky na zrakový aparát a môžu zmierniť príznaky ako je zahmlené videnie. Príkladmi takýchto bylín sú nechtík, rozmarín, čučoriedka a ďalšie.


2 komentárov
Никога не съм обръщал внимание на замъгленото зрение, но явно не трябва да се пренебрегва. Благодаря за полезните съвети! Ще посетя специалист, за да съм сигурен, че всичко е наред
Много благодаря за статията! Замъгленото зрение ми беше проблем и не знаех, че може да е от липса на витамини. Започнах да се храня по-добре и вече усещам разлика!
Zanechať komentár