Blog

• Všetko
• Potraviny a dietetika
• Tehotenstvo
• Reprodukčné zdravie
• Zdravá hmotnosť
• Fitness a šport
• Zdravie detí
• Zdravie mužov
• Zdravie žien
• Krása

Všetko o potravinových alergiách: Typy a príznaky

Zistite, aké sú príznaky a príčiny najčastejších potravinových alergií.

Intolerancia laktózy: Príčiny, príznaky a životný štýl

V tomto blogovom príspevku sa dozviete všetko o intolerancii laktózy a tiež o tom, ako tento problém obísť v každodennom živote.

Vzorová diéta pre gastritídu: Povolené a zakázané potraviny

Trpíte gastritídou – v tomto článku sa dozviete, ktoré potraviny jesť a ktorým sa vyhnúť, a môžete sa riadiť aj vzorovým jedálnym lístkom.

Čo sú flavonoidy a aké sú ich výhody?

Flavonoidy sú rastlinné zlúčeniny, ktoré majú množstvo priaznivých účinkov na ľudské zdravie, o ktorých sa môžete dozvedieť v tomto blogovom príspevku.

Rýchla liečba zápchy: 13 potravín, bylín a receptov

Naučte sa, ako prirodzene zvládnuť zápchu a zlepšiť si vyprázdňovanie.

Čo sú polyfenoly a ktoré potraviny ich obsahujú?

Naučte sa, ako zlepšiť svoje zdravie zaradením potravín bohatých na polyfenoly do svojho jedálnička.

Čo sú lipidy v krvi a aké typy existujú?

V tomto blogovom príspevku sa dozviete všetko o lipidoch a ich úlohách v tele.

Histamínová intolerancia: príčiny, príznaky a liečba

Aké sú príčiny histamínovej intolerancie, ako ju rozpoznať a existuje liečba – to všetko v tomto užitočnom článku.

Intolerancia gluténu: Príčiny, príznaky a životný štýl

Získajte viac informácií o intolerancii gluténu a o tom, čo môže viesť.

Čo sú fosfolipidy a aká je ich funkcia?

Fosfolipidy hrajú kľúčovú úlohu v bunkových membránach a sú nevyhnutné pre udržanie zdravia a správneho fungovania.

Čo sú saponíny a majú vedľajšie účinky?

V tomto článku sa dozviete o skupine rastlinných látok nazývaných saponíny, ich výhodách pre ľudské zdravie a zdravých potravinách, prostredníctvom ktorých ich môžete získať.

Čo sú puríny a ktoré potraviny ich obsahujú?

Získajte informácie o dne, čo to je a ako kontrolovať jej vzplanutia výberom správnych potravín.

Meteorizmus: Ako sa zbaviť plynov v žalúdku?

V tomto článku sa oboznámite s príčinami tvorby plynov v žalúdku a črevách, čo ich spôsobuje a kedy by ste sa mali začať znepokojovať.

Čo je silymarín a aké sú jeho výhody?

V tomto článku sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o silymaríne a jeho výhodách pre pečeň.

Какви витамини за имунната система да приемате?

 В тази статия ще получите информация, за имунната система и ролята на някои есенциални вещества, за нейното правилно функциониране.

Všetko o voľných radikáloch: Podstata a vplyv

V tomto článku sa dozviete, ako sa vysporiadať s vysokou hladinou voľných radikálov a ako chrániť svoje telo pred oxidačným stresom.